剖腹产后可以吃糯米吗？剖腹产后可以吃紫菜鸡蛋汤吗？

如何准备最适合妈妈身体的产后饮食？当然，记住什么可以补充，什么应该避免是基本的。还有一些食物是要适量吃的，那么剖腹产后可以吃糯米，还有紫菜鸡蛋汤吗？可以吃吗？作为日常食品，相信很多妈妈都爱吃。

剖腹产能吃糯米吗

剖腹产后排便后可以吃少量糯米，最好是坐月子后吃。

糯米的营养价值很高。具有补中益气、健脾和胃等作用，但难以消化，质软粘稠。糯米性比较寒。最好少吃。产后胃肠功能较差，很难吃太多。冷食可能会引起胃部不适。剖腹产后，妈妈们至少要等到排便后，胃肠功能基本恢复后再进食。但孕妇不宜吃太多糯米，以免造成肠胃负担。最好是坐月子后吃。如果是肠胃状况不好的妈妈，最好在坐月子之前只喝糯米酒，不要吃其他糯米类食物，以免胃肠道负担过重。

吃糯米的注意事项

1、剖腹产后排便后可以吃少量糯米。

2、湿热痰火的孕妇不宜吃糯米。

3、发热、咳嗽、痰黄、黄疸、腹胀的孕妇不宜吃糯米。

4、糖尿病妈妈不吃或少吃。

5、由于糯米极其软糯，不易消化，所以妈妈们吃时要适量，而且最好只喝糯米酒，少吃其他糯米类食物。尤其是脾胃虚弱的妈妈，坐月子后最好吃糯米。

建议多吃一些容易消化、性质不太寒凉的食物。平时可以多吃些小米粥、馒头、面条、蛋奶冻等食物。如果产后月经异常，需要采取安全的避孕措施，避免意外怀孕。

剖腹产可以吃紫菜蛋汤吗

孕妇坐月子时可以适量吃一些海藻。我国自汉代以前就有食用海藻的记载。海藻极其美味，历来被视为名贵海鲜之一。海藻含有大量的碘和铁。碘是制造甲状腺素的主要原料。妈妈多吃海藻可以增加乳汁中的碘含量。新生儿吃这种奶，有利于身体的生长发育，预防由此引起的疾病。克汀病。铁是制造红细胞的主要原料，具有预防贫血的作用。

海藻的钙含量很高，妈妈们可以适当吃它来补充钙质，以便宝宝吸收营养。钙不仅是妈妈身体的重要补充，也是宝宝的营养补充。还可以促进宝宝骨骼的生长，让宝宝的身体更加强壮。妈妈们在日常饮食上也要特别注意。他们不应该仅仅补充钙。还应适当补充维生素。蔬菜和水果也很重要。

坐月子期间可以喝紫菜鸡蛋汤。一般来说，此汤有一定的补锌、补钙的作用。而且消化能力也比较好。