哺乳期如何按摩缓解乳腺炎

因为按摩不仅可以促进妈妈乳房的血液循环，还可以缓解妈妈乳腺的堵塞，所以大多数女性在哺乳期都会通过按摩、疏通来治疗乳腺炎。那么哺乳期如何按摩缓解乳腺炎呢？

哺乳期乳腺炎怎么按摩疏通

近年来，医学上越来越提倡母乳喂养，妈妈们也积极响应，希望宝宝健康成长。然而，产后女性本来就身体虚弱，容易受到感染。结果，大多数母乳喂养的女性都会患上乳腺炎。哺乳期乳腺炎如何治疗？下面就和小编一起来了解一下吧。

1、先用热毛巾热敷胸部，不仅可以清洁胸部，还可以用温热散结。热毛巾的温度应在皮肤可接受的范围内。最好是热一点。你必须控制温度以避免烫伤。热敷2-3分钟。热敷对红皮肤有好处。

2.准备一瓶橄榄油。哺乳期，想要给宝宝健康的母乳，不能使用精油。您也可以使用婴儿乳液。您可以使用怀孕期间使用过的产品，只要它们对宝宝无害即可。

3、单侧舒缓乳房，将腋下、手臂下的脂肪向胸部聚集。这样可以防止乳房扩大，有丰胸的效果。哺乳期是乳房发育的第二个黄金期。妈妈们一定要抓住这个机会。

哺乳期急性乳腺炎按摩手法

对了，哺乳期妈妈最怕什么？这是急性乳腺炎。痛苦堪比生孩子！妈妈在坚硬如石的乳房面前无能为力。乳腺炎多发生于产后1-2个月的哺乳期妇女，尤其是新妈妈。细菌通常通过乳头破损或裂缝侵入，但也可以直接侵入并引起感染。乳房组织遭到破坏，导致乳房变形，影响母乳喂养。

如果妈妈发现自己有乳腺炎的症状，赶快学习这些按摩技巧，可以大大减轻疼痛。手掌揉膻中穴的位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点处。

按摩方法：将左手或拇指的大鱼际或跟部置于穴位上，逆时针揉搓3040次；然后换右手顺时针揉搓3040次，直至肿胀麻木向胸部消散。功效：治疗呼吸困难、心悸、心悸、咳嗽、胸痛、乳腺增生、乳痛、无乳等。 按摩乳根穴：在第5肋间，乳头直下。

按摩方法：仰卧，用拇指指腹用力按压乳头点，用其余四指帮助固定。拇指来回移动，边按边揉，使局部有明显酸胀感，胸部、肋骨、乳房有舒适感。操作持续2~3分钟。

按摩方法：取坐位或仰卧位，用一只手的拇指按压对侧合谷，食指按压手掌相应部位。由轻到重，左右手交替揉捏按摩1020次。如果有局部酸痛、肿胀就更好了。

功效：治疗感冒流鼻涕、头痛、牙痛、痤疮、眼睛疲劳、咽喉肿痛、耳鸣、打嗝、急性乳腺炎等。