流产后吃什么可以缩小子宫？流产后可以用吹风机吹干吗

缩小子宫在我们的日常生活中一般是没有必要的，因为正常情况下子宫是不会扩张的。当然，如果一个女人做出了自杀的事情，那么事情还是很有可能扩大的。女人扩张了，肯定还是需要收缩的。很多女性想知道流产后吃什么可以缩小子宫？

流产后吃什么收缩子宫

建议使用口服短效避孕药来调节子宫内膜。应多运动，多喝温水，多吃含维生素C的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。流产后，可以主要服用益母草冲剂或新化学冲剂等药物来促进子宫的恢复。还可以通过饮食来帮助子宫尽快恢复。建议流产后注意休息，避免过度劳累、着凉，避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。多吃牛奶、豆制品、牛羊肉、鸡肉、鱼等营养丰富的食物，可以帮助子宫尽快恢复。

可以吃乌鸡： 1、乌鸡含有丝氨酸、苏氨酸等18种氨基酸，可以护肤美容，防止皮肤老化，促进细胞新陈代谢，使伤口更快愈合。乌鸡中的DHA和EPA含量是普通鸡肉的两倍以上，对于预防慢性病、促进儿童生长、提高智力有明显作用。 2、乌鸡含有丰富的维生素A、铁、锌等，能有效明目、补血，对提高人体免疫力有显着效果。吃乌鸡可以改善生理功能，延缓衰老，强筋健骨。现代医学研究表明，乌骨鸡还含有丰富的黑色素，能促进人体内红细胞和血红蛋白的生成。

食用苹果的食用功能已被许多科学家证实。例如，你不必挨饿、吃药或花钱。只需在3天内吃苹果，直到吃饱，你就可以减掉3至5公斤。这就是日本流行的“三天苹果减肥法”。苹果含钾较多，钠较少，可降低血压；苹果果胶可以降低胆固醇；苹果含有黄酮类物质，可减少冠心病的发生，诱发心脏病。苹果含有非常丰富的抗氧化剂，可以减少患癌症的机会。

收缩子宫的注意事项

子宫收缩药物是一类能选择性兴奋子宫平滑肌而引起子宫收缩的药物。由于药物不同、剂量不同、子宫生理状态不同，用药后可能会出现子宫节律性收缩或强直性收缩。产前可使用引起子宫节律性收缩的药物进行引产；引起子宫强直收缩的药物多用于止血或产后恢复子宫。此外，有些药物也可用于堕胎。

产后妈妈一定要注意休息，不要过度劳累。注意腹部保暖。可以做一些产后运动，比如深腹式呼吸，产后一周躺在硬床上做抬腿、提臀、或者膝胸卧位练习。能有效收缩和恢复子宫和小腹。服用生化汤调理。生化汤更适合产褥期服用。对帮助子宫恢复有显着效果。可以帮助妈妈祛瘀补血。当恶露消除后，子宫就会自然收缩。