成人退烧贴撕掉需要几分钟

成年人的免疫力比儿童强，因此生病的可能性较小。但是，大人生病了，你不能因为自己坚强就认真对待。有时候正是因为大人的冷漠，你的健康状况才变得越来越差。人们发烧时也可以使用退热贴。那么，成年人需要多长时间才能取下退热贴呢？

成人退热贴贴几分钟取下来

成人退热贴以高分子亲水凝胶为主体，含有多种天然植物提取物。通过活性成分与水的双向渗透，能够快速稳定地发挥降温效果，达到冷敷的效果，属于物理降温。

根据个人需要使用，每片的冷却效果持续约10小时。使用时，沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明薄膜，直接贴于额头或太阳穴，或颈部大椎穴：为加快冷却速度，您可以同时在身体的左侧和右侧添加多个补丁。颈总动脉、左右腋动脉、左右股动脉。

考虑到宝宝的年龄和使用的药物，暖脐贴属于中药制剂，使用时一般24小时贴一次。现在的退热贴大多降温效果为8小时，所以如果宝宝贴了超过8小时还没有降温，就需要及时更换新的退热贴了。

不过有些品牌的退烧贴的降温效果可以达到10-12小时，所以妈妈们可以根据自己选择的品牌来调整时间的长短。如果退烧贴尚未过期，但宝宝体温已降至37.5度以下，则可以将退烧贴取下。

最简单的大人退烧方法

成人如果患有传染性疾病，如感冒、腹泻等，可能会发烧。非传染性疾病，如中暑、甲亢等也可能引起发烧。成人发烧时，如果体温不是特别高，可以采用物理方法退烧。可以用冷毛巾或冰袋敷在额头、腋下等处，甚至可以用酒精浴来退烧。如果发烧，体温比较高，需要在物理降温的同时使用退烧药。口服退烧药包括布洛芬片和对乙酰氨基酚片。如果需要静脉注射，可以注射赖氨酸注射液。无论使用哪种退烧药，都需要多喝水，以免退烧时大量流失水分，造成脱水。

喝大量白开水。

从感冒的早期阶段开始，就多喝白开水。虽然此时你可能不想喝，但告诉自己，你的免疫细胞正在对抗疾病，它们需要水环境。大量的水还可以促进废物的迅速清除。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失，以缓解恢复后的口干舌燥。

躺在床上休息。

这时，你很可能会感到酸痛、困倦、四肢无力、头晕等，因此，不要强迫自己去工作。照顾好自己的身体是关键。睡觉时盖上厚被子，帮助身体出汗。出汗的过程也是身体散热的过程。

泡脚。

继续用热水泡脚，也可以在水里煮点生姜来保暖。

适当喝点生姜水。

材料：姜片、红糖、葱片、蒜片，水煮后饮用。驱除体内寒气。