何时生孩子由谁决定？如何预防妊娠纹

妊娠纹与体质、遗传等有关，但良好的管理可以在一定程度上帮助预防妊娠纹。

谁在受孕前决定要孩子？

以改善皮肤弹性为主要目的，我们建议定期锻炼、适当冷水浴以及从饮食中摄入胶原蛋白。

怀孕后何时生孩子由谁决定？

1、适量运动。继续步行以增强和改善您的健康状况。

2.均衡饮食。为了增加皮肤弹性，多摄入胶原蛋白。减少糖分和脂肪的摄入量，避免体内过多脂肪堆积。多吃富含维生素E、维生素A、维生素B2的食物，可以使皮肤光滑柔嫩。每天喝1-2杯脱脂牛奶和富含纤维的食物。多喝水，促进皮肤新陈代谢。

3.控制体重增加。怀孕期间体重增加是正常现象，但应将月增重控制在2公斤以下，并在整个孕期将体重维持在11至14公斤之间。

4.使用腹部支撑带。腹部支撑带有助于有效减轻腹部压力，具有缓解腹壁皮肤拉伸的作用。

5.妊娠纹霜。选择合适的妊娠纹霜，持续涂抹，并按摩皮肤。但怀孕前三个月应避免使用妊娠纹霜和按摩，以免影响胎儿。