剖腹产后奶水少怎么办？剖腹产后可以喝牛奶吗？

有些产妇因为身体素质比较好，产后做好产后护理，可以帮助自己快速恢复，达到充足的母乳。然而，其中一些能力可能由于某些原因而出现。如果奶量比较少，剖腹产后奶量少怎么办？

剖腹产后奶水少怎么办

剖腹产后乳汁不足，主要是气血亏虚造成的。建议妈妈们先照顾好自己的身体，补充充足的能量，慢慢和宝宝建立供需平衡。这样可以保证宝宝有充足的奶水，所以她的情绪一定要稳定，不要太紧张。如果奶量不足，就要让宝宝多吸吮。他越吸，他就会越吸。多喝点奶汤。可以多喝鱼汤等容易产奶的汤类。一定要注意好好休息。宝宝睡觉的时候，你应该陪着他睡。放松。

剖腹产的妇女产后前三天以药猪肝粥作为主食。除了补充产后所需的营养外，还有补气、稀释水分、使伤口不易发炎的作用。多喝骨头汤之类的，不仅有产奶的作用，而且对身体也有滋补作用。可以多吃水果和蔬菜，尽量吃热食，充分休息，勤母乳喂养。

剖腹产后可以牛奶吗

由于牛奶更容易引起胀气，所以手术后患者不能立即喝牛奶。可以等肠道恢复蠕动后再适当饮用一些。也就是说，剖腹产后一周左右适当喝牛奶是有好处的。此时喝牛奶不会因肠道蠕动缓慢而出现腹胀等症状。只是要注意不要喝太冷的牛奶。优先喝热牛奶或开菲尔是有益的。热牛奶不会引起腹痛等症状，开菲尔有助于促进消化，对增进食欲有一定的好处。产后除了适当喝牛奶外，还应该吃一些乳制品，比如奶酪、太妃糖等，但一定要少食多餐，避免吃得过多。过多会造成不良影响。

剖腹产后一定要等到胀气了才可以吃东西。一开始应吃流质食物，如米汤、鱼汤、鸡汤、鸡蛋汤等，之后可逐渐吃米粥、蔬菜粥、鱼、瘦猪肉、蛋羹等。等身体恢复得差不多了就可以恢复正常饮食了。但刺激性食物也应禁忌。妈妈在哺乳期间不要吃辛辣刺激的食物、生冷的食物以及过于油腻的东西，以免影响自己的身体恢复和孩子的健康。最好保证饮食清淡、无刺激。