剖腹产后几天可以吃鸡肉？剖腹产后可以吃红枣和桂圆吗？

我们都知道鸡肉是一种很好的食物。对于一些产后妈妈来说是很好的营养补充。具有促进产后恢复、促进乳汁分泌等多种功效。有的妈妈在生完孩子后会吃鸡肉，但现在的说法是，妈妈刚生完孩子不宜立即吃鸡肉，否则对身体健康不利。那么剖腹产后几天可以吃鸡肉呢？

剖腹产多少天可以吃鸡

鸡肉是比较有营养且油腻的食物，产后一周内妈妈们饮食宜清淡，多吃蔬菜水果。一周后宜适量吃鸡肉，否则会造成消化困难、补多、乳汁堵塞等现象。如果真想吃鸡肉，一定要在排便后吃。否则，在肠胃恢复正常之前大量进食固体食物，会导致准妈妈出现便秘、肠梗阻等情况。

1、炖乌鸡汤材料：乌鸡1只，韭菜2根，姜1小片，料酒2茶匙，精盐2茶匙，味精1茶匙。

实践：

(1)将乌鸡宰杀洗净，放入沸水中焯一下，去掉血水。

(2)将乌鸡、料酒、韭菜、姜放入砂锅中，大火煮沸，转小火煮2小时，加入精盐、味精。

2、阿胶大枣乌鸡汤

材料：乌鸡、阿胶、红枣、桂圆、桑葚、覆盆子。做法：将以上材料洗净，用小火炖熟。

3、玉米栗子鸡汤

材料：栗子、玉米、鸡肉、姜片、葱、盐少许。

实践：

(1)将鸡肉洗净，切段，放入锅中，加足量的水、葱、姜片，大火煮沸后，转小火煮1小时。

(2)玉米切块，栗子去皮，放入锅中，继续小火煮1小时。

(3)最后加少许盐调味。

剖腹产吃红枣桂圆吗

1、剖腹产后可以吃红枣、桂圆吗？孕妇剖腹产后可以吃红枣、桂圆。吃红枣和桂圆会给身体补充营养，而且红枣和桂圆还可以补血，因为孕妇剖腹产时出血过多，所以这个时候吃红枣和桂圆有助于及时补充所需的营养。通过身体的调理，还可以达到补血的效果。

2、剖腹产后患者需要好好照顾自己。这个时候照顾好自己的身体，有助于减少疾病的发生。在护理期间，他们需要保持充足的睡眠。充足的睡眠有利于伤口及时康复。睡眠时伤口处于放松状态。此时伤口愈合较快，因此充足的睡眠有利于产后伤口的及时恢复。

3、剖腹产患者可以吃红枣、桂圆。除了吃红枣和桂圆外，还需要注意其他营养措施，注意均衡饮食，多吃水果和蔬菜，适当吃海鲜，及时补充体内微量元素。平时注意少吃辛辣刺激性食物。辛辣食物不利于伤口恢复。做到这些可以帮助伤口及时康复。

最后提醒大家，剖腹产期间可以吃红枣、桂圆。这段时间要注意调养身体。照顾好自己的身体，有利于伤口及时康复。剖腹产期间，我们还需要注意均衡饮食。这个时候应该多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物。剖腹产后要注意休息，保证充足的睡眠，有利于伤口的愈合。