为什么性交时精子活力显得较低？如何提高精子活力？

为什么性交时精子活力低？如何提高精子活力？

有些夫妇在备孕期间觉得长时间难以怀孕，就去医院检查，发现房事时精子活力低下。那么为什么性交时会出现精子活动呢？如何提高精子活力？

性为什么会出现精子活力低的现象？

精液液化异常

这意味着精液没有液化或具有较高的粘度，从而降低了精子的存活率和活动能力。

生殖器感染

生殖道或性腺的急性感染或慢性炎症，如附睾炎、前列腺炎或骶髂关节炎，会降低精子活力。

内分泌异常

内分泌激素不仅能影响精子的生成和成熟，还会影响精子的活力，从而导致精子活力降低。

免疫因素

抗精子抗体可以通过多种方式影响精子的受精能力，包括干扰精子活力、损害精子活力和降低穿透能力。

静脉曲张

这种疾病使睾丸局部温度升高，血管活性物质水平升高，影响睾丸的生精功能。

染色体异常

染色体异常的发生会对精子数量、精子密度、精子存活率、精子前向活动能力产生严重影响。

纤毛的结构缺陷

主要是由于体内纤毛细胞中的纤毛无法移动所致，而主要是由于外周微管中的纤毛动力臂缺陷，导致精子无法移动。

营养缺乏

精液中所含铁、锌、镁等含量减少，与精子活动有关的酶缺乏或酶活性减弱，维生素也缺乏，长期在高温、化学、辐射等环境下作用，酗酒、吸毒等会降低精子活力。

怎样使精子活力得到提高？

适度运动

适度的体育锻炼不仅可以改善性健康，还可以缓解不良情绪和压力，但要避免过度运动。

自清洁

另外，性交时的个人卫生，尤其是生殖器部位，需要细心注意，由于生殖器的性质，很容易藏匿污垢，因此应每天清洁外生殖器部位。

营养保证

此时应适量多食用新鲜蔬菜、水果、海鲜、动物肾等。

定期接种疫苗

虽然性免疫力比较高，但很多性病仍然可以通过定期体检来预防，影响生殖的传染病可以通过接种疫苗直接预防。

远离不良环境

避免在高温、化学物质、辐射等环境下工作。

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