怀孕4个月缺氧怎么办？怀孕16周缺氧有哪些症状？

怀孕期间，我们每天都会关注胎儿的动静。因为一旦胎动出现异常，大部分都是因为缺氧造成的。孕妇缺氧对胎儿的危害很大，并且随怀孕时间的长短而不同。那么接下来我们就来看看：怀孕4个月出现缺氧怎么办？

怀孕4个月缺氧怎么办

1. 呼吸氧气。孕妇一旦发现胎儿缺氧，应立即就医并补充氧气。吸氧对患有心、肺、肾等疾病的孕妇有很好的疗效，并能避免器官衰竭；吸氧还可以增加孕妇的血氧浓度，通过胎盘血流给胎儿带来氧气。中断胎儿缺氧过程，改善胎儿生长发育环境，延长胎儿在自己体内内的生长时间，保证胎儿顺利发育成熟。

2.保持左侧卧的姿势。改善孕妇的体位（通常为左侧卧），以增加子宫和胎盘的血液供应，可以改善胎儿缺氧的症状。还可以通过吸氧增加自己体内血液中的含氧量，从而改善临床症状。但如果胎儿缺氧情况没有改善，则应积极去医院检查，找出胎儿缺氧的原因，并对症治疗。

3.急性治疗。如果宫颈已完全扩张，胎儿暴露部分已达到坐骨棘平面以下3厘米，应尽快通过助产方式将胎儿送入阴道。如果宫颈未完全扩张，胎儿窘迫不严重，可以给氧，通过增加自己体内血氧含量来改善胎儿血氧供应。同时应要求产妇左侧卧，观察10分钟。如果胎心率正常，可以继续观察。如果因使用催产素导致子宫过度收缩而导致胎心率异常减慢，应立即停止输注，看看妊娠早期症状是否能恢复正常。如果情况紧急或上述治疗无效，应立即进行剖宫产以结束分娩。

胎儿宫内窘迫饮食

1、以清淡食物为主，多吃蔬菜水果，合理搭配膳食，注意营养充足。多食、少油、少糖、少盐、少调料，就是味道清淡。从营养角度来看，清淡的饮食最能体现食物的真实味道，最大程度地保留食物的营养成分。还应注意合理饮食。以下是一些饮食建议： (1)多吃富含维生素C的食物； (2)多吃氨基酸含量高的食物； (3)多吃高蛋白质食物。

适合的食物： 柠檬。富含维生素C，可增加血红蛋白的携氧功能，从而加重不适，如胎儿窘迫引起的缺氧。取3-5粒并浸泡在水中。猕猴桃。富含维生素C和酒石酸，对心肌有良好的营养作用，从而促进心脏功能的正常发挥。 3-5 剥皮即可食用。豆腐干。富含蛋白质，可增加血液中氨基酸的积累，从而增加胎儿的氧气供应，减少宫内贫乏的发生。 100克与肉一起炒。

2.忌烟酒，忌辛辣刺激食物，忌油腻食物，忌烟酒。令人兴奋的食物包括很多，如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品。避免生冷食物。以下是一些避免食用的建议： (1)避免食用高脂肪食物； （2）忌食活血化瘀食物； (3)忌吃油腻食物。

应避免的食物：咸鸭蛋。味道浓烈的食物会使血液粘度增加，血液中胆固醇含量增加，血流速度减慢，从而加重组织缺氧。建议吃新鲜的鸭蛋。蛋黄。富含胆固醇。对于高血压、妊娠高血压、宫内窘迫的患者不利。应该避免。建议吃蛋清。韭菜。干粮会使心率加快，从而增加心脏负担，不利于胎儿宫内窘迫的恢复。以吃青菜或口味温和的豌豆尖为宜。