产后如何去除妊娠斑 产后妊娠纹止痒如何

妈妈们终于度过了产期，生下了健康的宝宝，进入了坐月子阶段。很多妈妈都会发现肚子上出现了妊娠纹，这对于爱美的妈妈来说简直难以忍受。那么，产后如何去除妊娠斑呢？

产后妊娠斑怎么去

妊娠斑的色素沉着是由于怀孕期间脑下垂体分泌的黑色素细胞刺激激素增加，以及大量的孕激素和雌激素，增强了皮肤中黑色素细胞的功能。这是怀孕期间的生理变化。无需担心。需要治疗。

1、适当补充红糖水。怀孕后每天喝一到两杯红糖水，可以补血、促进血液循环，使体内的杂质通过良好的血液循环尽快排除。少食多餐，改善肤色。坐月子期间、童年时期，无休止的补充营养并不是调节身体的好方法。健康饮食的最佳方法是少吃多吃。通过少吃，可以减轻新陈代谢的负担，从而有助于提高人体细胞的自我修复功能；

2、多吃促进新陈代谢的食物，如柠檬、枣、核桃、西红柿等，可以加快身体的代谢功能，从而达到尽快排出体内废物的目的；多吃恢复生理功能的食物，如鲜牛奶、蔬菜、土豆、瘦肉等食物中含有丰富的蛋白质，可以促进身体功能的快速恢复。

什么是妊娠斑，能自动消除吗

什么是妊娠斑？

妊娠斑是由于怀孕期间脑下垂体分泌的黑色素细胞刺激激素增多，以及大量的孕激素和雌激素，使皮肤中黑色素细胞的功能增强而引起的。它们呈棕色，分布在鼻梁、脸颊和孕妇的一些额头上。怀孕期间也会发生生理变化。孕妈妈无需担心，也无需治疗。

妊娠斑能自动消除吗？

妊娠斑可以自行消除。孕妇脸上的妊娠斑通常会在产后3至6个月内变淡甚至消失。但只有部分女性体质特殊，有特殊内科疾病，可能不会消失，需要去医院诊治。