产后头痛如何治疗 产后用什么洗发水好？

有些妈妈在生完孩子后总是会感到头痛。产后头痛可能是由于妈妈不注意头部保暖、着凉引起的。这时妈妈出门要注意头部保暖，平时多按摩大脑。表皮有利于大脑的血液循环。不要熬夜，早睡早起。每天保持良好的精神状态有助于缓解头痛。如果严重的话，应该去医院治疗。

产后头疼如何治疗

1、放松心情，保证睡眠

很多妈妈因为过度焦虑而出现头痛的情况。他们刚刚生完孩子，生命力就大大削弱了。这个时候，他们要照顾宝宝，适应新的角色。晚上给宝宝喂奶，睡眠不足，昼夜颠倒，自然会让妈妈头疼。这时，妈妈应该放松心情，心态平和，听一些舒缓的音乐，拉上窗帘，调暗房间里的灯光，保持房间干净舒适，让妈妈安静地睡半个小时，头痛症状自然消失。快速缓解。

2、按摩头部缓解头痛

有些妈妈头痛严重，非常担心哺乳期间的药物会影响宝宝。这时可以按摩头部来缓解头痛。首先用双手的大拇指按摩头部两侧的太阳穴，然后用拳头按摩太阳穴与发际线之间。来回摩擦可缓解头痛症状。

3.敷冰袋缓解头痛

在家中用干毛巾将冰袋包裹起来，放在妈妈的头上。这会收缩血管并缓解头痛。如果症状未缓解，应在医生指导下治疗，不要盲目用药。

主要以中医辨证治疗为主。

1、血虚疗法：益气、养血、补脑

方药：人参养荣汤（加减）

党参2.4钱，白术2钱，茯苓3钱，川芎1.2钱，甘草1钱，当归3钱，炒白芍2.4钱，熟地3钱，肉桂0.6钱，黄芪2.4钱，五味子2钱，远志2钱，陈皮1.2钱，白芷2钱。

若头颈疼痛，可加减：葛根二钱，钩藤二钱。

2、活血化瘀法：活血通窍

处方：通窍汤（验方）

当归2钱、桃仁2钱、炮姜1钱、牛膝2钱、益母草6钱、地龙2.4钱、白当归2钱、钩藤2钱、葫芦巴2钱、川芎1.2钱、羊角3钱、僵尸蚕2.4美分。

3、寒邪疗法：温经散寒止痛

方药：桂枝四物汤

当归2钱，川芎3钱，赤芍2钱，益母草3钱，熟地3钱，桂枝2钱，白芷2钱，菖蒲2钱，细辛1.2钱，荆条2钱，甘草0.6钱。

产后头痛怎么办

1. 用冰块敷在头痛部位

用冰袋、冷毛巾等敷于患处。这种方法可以使头部血管遇冷时收缩，从而减轻疼痛。

2.躺下休息

如果条件允许，头痛时可以选择安静、黑暗的房间小憩。休息三十分钟可有效缓解。

3、按摩头部

头痛时可以按摩头部。这是一种常用且有效的方法。主要按摩穴位是太阳穴。可以用手指适度按压，也可以用拳头来回旋转按摩太阳穴及旺盛处。

4.喝一些绿茶

绿茶中含有可以改善头痛的物质，所以喝点绿茶可以缓解不适。需要提醒的是，母乳喂养的妈妈要少喝，以免影响宝宝。

5. 冥想

它可以在家中完成，并且可以有效缓解头痛。产后可以免费一些这样的CD。当你头痛时，可以听音乐、冥想或练习瑜伽。伴随着音乐，你可以慢慢忘记痛苦。

6. 将布条绕在头上

看起来很有趣，但实际上非常有效。出现头痛时，可以用软布或纱布包裹太阳穴，注意程度适中。这样可以有效抑制血管扩张，缓解头痛。

产后洗头用什么洗发露好

产后不能乱用洗发水，因为需要母乳喂养。如果使用了不好的洗发水，它会通过头皮直接进入体内，然后通过乳汁被宝宝吸收，从而影响宝宝。建议使用专门为孕妇设计的洗发水，如保湿豆奶、大米系列洗发水。

产后使用洗发水的注意事项有哪些？

1、选择温和、适合自己的洗发水产品。妈妈们产后身体比较虚弱，需要格外呵护脆弱的头发，选择温和无刺激的洗发水。可以选择纯天然植物成分的洗发水，因为中纯天然植物成分的洗发水安全、成分天然，能很好地呵护你的头发。例如，由大豆和大米制成的保湿洗发水富含氨基酸。等天然植物精华，由内而外全面滋养头发，增强头发弹性，防止头发断裂。发尾分叉、枯萎、发黄。让头发如丝般光滑、有光泽！专为亚洲女性孕产期头发而研发，温和、安全、可靠。

2.关键是不要使用强碱洗发水。强碱性洗发水和去油洗发水脱脂脱水作用太大，不适合在干燥季节使用，否则容易导致头发干燥、分叉。夏季常用的去油洗发水也应该停止使用。这时应使用对头皮和头发无刺激的植物性洗发水或含有保湿成分的洗发水，非常有效。