孩子咳嗽可以喝牛奶吗?
孩子咳嗽时身体比较虚弱,此时吸收消化能力也会减弱。因此,喝一些牛奶或吃一些不易消化的东西是不正确的。那么孩子咳嗽的时候就可以喝牛奶了。下面小编就为大家解答一下。
儿童咳嗽时可以喝牛奶吗
宝宝感冒咳嗽时不适合喝牛奶。因为牛奶容易生痰,咳嗽的宝宝如果在这个时期喝牛奶,很容易加重感冒时的咳嗽症状,导致宝宝喉咙里生更多的痰。喝牛奶会加重体内的寒湿,增加寒痰,降低宝宝的免疫力。
宝宝感冒、咳嗽的症状会削弱身体的消化吸收能力,从而降低体内消化酶的活性。如果这个时期给宝宝喂牛奶,牛奶中的蛋白质不仅难以让宝宝消化吸收,而且还会因为宝宝体内的高温而变质。因此,宝宝感冒时最好减少牛奶等蛋白质的摄入,多喝水。
家长还要注意宝宝的感冒、咳嗽症状。在宝宝生病期间,家长要注意补充宝宝的身体营养,提高宝宝的免疫力。在补充营养的同时,家长还要注意喂养方式,避免一次给宝宝摄入过多的蛋白质,多吃清淡的食物,这样有利于感冒的恢复。
儿童成长牛奶好还是纯牛奶好
由于儿童的消化功能不像成人那么健全,儿童在生长发育阶段需要更全面、均衡的营养,所以在给儿童免费获取牛奶时,最好选择配方儿童奶。
1、用文火煮牛奶会使牛奶中的维生素被空气中的氧气破坏,而用大火煮牛奶则容易溢出。因此,当牛奶体积膨胀时,应立即离开火源,然后重新放回火上。煮沸并重复此三到四次。这样既能保持牛奶中的营养成分,又能杀死牛奶中的病原微生物。
2、日常生活中,经常会看到在送奶和收奶过程中,牛奶长时间受到阳光直射。这样,阳光就会无情地破坏牛奶中的营养成分,甚至导致其变质。因此,牛奶应避光,不宜长时间在阳光下暴晒。
3、很多家长在煮牛奶时加糖,认为这样可以让糖尽快溶解。然而他们却不知道,加热时加糖是非常不科学的。这样会破坏蛋白质的营养价值,更糟糕的是还可能对人体有毒。因此,加热牛奶时不要加糖。如果想喝加糖的牛奶,可以等牛奶稍微冷却后加糖。