月经期间肚子疼可以吃布洛芬吗？肚子痛但没有月经是什么原因？

我们都知道，痛经对于女性朋友来说是很常见的事情。痛经的现象还与很多因素有关，比如生活习惯等。很多人都想知道如何缓解痛经。那么，月经期间肚子痛吃什么好呢？布洛芬？如果你有月经来潮该怎么办？接下来，我们就一起来了解一下吧。

来月经肚子疼可以吃布洛芬吗

你可以吃它。此时也可以服用一些元胡止痛药。应注意保暖，避免辛辣、刺激性、生冷食物。

痛经是一种常见的妇科疾病，会导致女性在经期出现腹痛、腰酸等症状。情况严重的话，女性还得去医院治疗。痛经影响女性正常的工作和生活。如何缓解痛经是女性关心的问题。那么如何缓解痛经，缓解痛经的方法有哪些呢？

1.均衡饮食：多吃健康营养的食物，如蔬菜、水果、鸡肉、鱼等。这些食物对女性的健康非常有益。在日常饮食中，少食多餐有助于减轻经痛程度。

2、补充矿物质：女性体内如果缺乏某些矿物质，也会引起痛经或加重痛经。因此，女性在日常生活中一定要注意多补充钙、镁等矿物质，这样可以帮助你缓解痛经。

3.避免咖啡因：应避免所有含有咖啡因的食物和饮料。无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力，这些食物都含有大量咖啡因，会让你紧张。尤其是在月经期间，过于紧张是导致你痛经的罪魁祸首。

4、禁酒：如果月经期间出现水肿，应完全禁酒。因为酒精会加重水肿。同时，酒精可能直接或间接影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。

痛经呕吐怎么办

1、一般来说，月经前几天的饮食宜清淡、易消化。尤其要避免吃生冷刺激性食物，如生冷水果、冷饮、辣椒、烈酒、烧烤等，以免刺激胃肠道，从而诱发和加重呕吐，加重痛经症状。多吃促经、活血、温补的食物，如荠菜、野兰花、香菜、胡萝卜、橘子、佛手柑、生姜等食物。

2.使用中药方法可能会产生不同的效果。用拇指指腹揉按足三里穴，稍加压力，慢慢揉至有酸胀感为止。月经前一周左右按摩。月经开始时，需要时暂停一下，等到下一个月经周期再开始按摩。长期按摩可以有效缓解痛经引起的各种不适。

3、保持身体温暖会加速血液循环，放松肌肉，尤其是痉挛、充血的骨盆部位。你应该多喝热水。也可以用热敷或热水袋敷在腹部，每次几分钟，或者用艾条灼烧下腹部。避免重体力劳动和剧烈运动，有助于缓解痛经症状。

4、痛经、呕吐时应注意保暖防寒。可以用热水袋热敷下腹部，以加强子宫内的血液循环，放松肌肉。对于痉挛、充血的骨盆区域特别有帮助，也可以减少呕吐。如果痛经时呕吐非常严重，可以在医生的指导下服用药物来控制。