剖腹产后可以吃米糊吗？剖腹产后可以吃水煮鸭吗？

几乎所有育龄妇女都会生育。女性在分娩时有自然分娩和剖腹产的情况。剖腹产的女性产后需要先放屁，然后才能进食。产妇放屁后，可以吃一些流质食物，促进身体恢复。那么，剖腹产后可以吃水煮鸭吗？剖腹产后可以吃米糊吗？

剖腹产可以吃米糟吗

1、产后两天新妈妈胃口不太好。这时候可以多吃点红糖水、炖猪蹄等补血食物，少食多餐。这是为了减轻产后新妈妈胃肠道的负担，而且产后新妈妈的食欲最好是坚持母乳喂养宝宝，这样有利于子宫收缩，促进恶露排出。

2、喝汤可以促进消化吸收，促进乳汁分泌，如红糖水、鲫鱼汤、排骨汤等，但选择红糖水时要小心。长期喝红糖水可能会引起恶露。喝汤虽好，但也要适量，以免引起乳房胀气。饮食中不要吃太多酸、辣、甜的食物，因为这些食物会转化为脂肪，也可能导致肥胖。产后，每天只需喝一碗汤就够了。

3、孕妇产后可以选择猕猴桃。猕猴桃是一种寒性水果，维生素C含量非常高，有很好的清热、驱火、止渴、解乳的功效。孕妇坚持食用，可以有效提高免疫力。但需要注意的是，每天吃猕猴桃不宜过多，一天一个即可，而且吃前要用热水烫一下，以缓解猕猴桃的寒性。

4、小米含有多种维生素、氨基酸和糖类，营养价值很高。具有健胃、消食、补虚的功效。适合产后肠胃功能较弱、不想吃饭的新妈妈。

产后同房注意事项

1.房事要适度：产后恢复房事时，不要过度。动作要轻柔。产后哺乳的女性卵巢功能受到抑制，卵巢内的卵泡处于静止状态。这种静止的、不发达的卵泡不可能产生雌激素。缺乏雌激素作用的阴道粘膜不仅薄，而且脆弱，缺乏弹性。

2、避免阴道撕裂伤：性交后一旦出现活动性出血，应及时就医，避免出血过多。

3、注意避孕：避孕措施必不可少。研究表明，不进行母乳喂养的女性在产后40-50天左右即可恢复排卵，未完全母乳喂养的女性在产后3-8个月左右即可恢复排卵。即使纯母乳喂养的新妈妈也能有2%以上的怀孕率。

此外，恢复性生活时必须小心。虽然新妈妈的生殖器官已经恢复正常，但内分泌系统可能还没有恢复到怀孕前的状态。阴道组织脆弱，很容易造成撕裂伤，甚至大出血。因此，必须采取避孕措施。即使哺乳后没有月经，也可以怀孕。