孕妇需要吃高钙奶粉吗？

怀孕是一个特殊时期，孕妇也是一个需要保护和特殊对待的人群。他们需要更加注意自己的饮食。很多女性在怀孕期间都会喝一些奶粉，但是一定要选择适合孕妇的。那么孕妇需要吃高钙奶粉吗？

孕妇需要吃高钙奶粉吗

孕妇可以喝高钙奶粉。它不仅营养价值高，而且对缺钙的孕妇有很好的补钙作用。

孕妇在选择喝高钙奶粉时应选择较好的品牌。高钙奶粉是儿童、老人、孕妇以及缺钙人群的最佳补钙产品。

不仅营养价值高，而且易于消化吸收，其钙含量也比普通奶粉高。

高钙奶粉的治疗价值是：

1、生津止渴：润喉除燥，使人神清气爽、舒适。适合口干、眼干、思虑过多、睡眠不足、话多的人。

2、养胃：中和胃酸，缓解胃痛。

3、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解因葡萄糖供应不足而引起的疲劳、烦躁、头晕、失眠、盗汗、注意力不集中、健忘、极度口渴、抑郁、失眠等症状。大脑。意识混乱，甚至出现幻觉。

4、温肺：滋阴润肺，祛肺燥热。使人呼吸顺畅、舒适。

5、润肠：能润滑肠道，刺激排便。

孕妇缺钙的症状有哪些

在胎儿的生长发育过程中，孕妇体内的钙会通过胎盘主动转移给胎儿。孕妇除了为胎儿提供大量钙外，由于自身循环血量增加，导致血钙浓度相对下降，容易出现低钙血症。孕妇缺钙的症状包括：

1、小腿抽筋：一般出现在怀孕第5个月，且多发生在夜间。然而，有些孕妈妈即使缺钙，也不会出现小腿抽筋的情况，因此往往会忽视补钙。 （注：怀孕期间抽筋并不一定是缺钙造成的！）

2、牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素。缺钙会导致牙釉质发育异常、抗龋能力降低、硬组织结构疏松。如果孕妈妈感觉牙齿松动，可能是缺钙了。

3、妊娠高血压综合征：缺钙与妊娠高血压的发生有关。如果你受到妊娠高血压的困扰，也许你应该保持警惕。

4、关节、骨盆疼痛：如果钙摄入不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放。引起关节和骨盆疼痛。