剖腹产、坐月子后要注意什么?剖腹产、坐月子后可以吃奶油蛋糕吗?
分娩对女性的伤害是很大的。无论是顺产还是剖腹产,产后都应该好好坐月子。由于剖腹产后伤口比较大,月子期间不仅要补充元气,还要注意伤口,争取尽快恢复健康。那么,剖腹产、坐月子后要注意什么?今天我就给大家详细介绍一下。
剖腹产坐月子应该注意些什么东西
1.放松心情
从医院回家后,不要指望立即恢复正常。剖腹产后,你的身体可能需要6个月左右的时间才能完全恢复,所以你需要调整好心情,做好“持久战”的准备。
2.继续服药
如果出院时医生给妈妈开了在家吃的药,她应该坚持吃药,不要一回家就停药。如果您正在母乳喂养,请注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
3.多喝水
坐月子期间,妈妈们要多喝水,避免便秘。同时,这也有利于母乳喂养。
4.穿大码内衣
选择较大尺寸的系带内衣或平角内裤可能会让伤口感觉更舒服。有时,妈妈们可能还需要穿宽松的孕妇装一段时间。
5.保护伤口
如果伤口出现感染迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;从伤口部位渗出;疼痛恶化或突然发生;或发烧等,及时就医。
6.观察恶露
随着身体恢复,阴道出血和分泌物会逐渐减少,但恶露可能会持续近6周。如果恶露分泌异常,应去医院检查。
7.适时活动
不要整天躺在床上,而是定期起床走动。步行可以促进手术后的恢复,并有助于预防血栓等并发症,但不宜过度。开始时缓慢并逐渐增加活动量。
8.不要负重
剖腹产的妇女产后不宜提重物,以免拉伤伤口。
9.不要开车
在英国,医生可能会建议剖腹产的女性在五到六周内不要开车,因为转动身体可能会引起疼痛,尤其是猛踩刹车时,会非常痛苦。在中国,虽然医生可能没有这方面的明确建议,但孕妇不妨参考英国医生的做法。如果您有任何特殊情况,请务必咨询您的医生。
剖腹产坐月子可以吃奶油蛋糕吗
剖腹产手术后,如果时间比较短,半个月内不能吃蛋糕。由于刚手术后胃肠功能尚未完全恢复,吃蛋糕等甜食很容易刺激胃肠道,引起胀气和不适。剖腹产后可以多吃一些高蛋白的汤,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸡蛋羹等,还建议多吃新鲜蔬菜,蔬菜要煮熟后捣碎,以免刺激胃肠。道并引起腹泻症状。
也就是说坐月子半个月后就可以吃适量的奶油蛋糕了。糕点中含有动物黄油、鸡蛋、淀粉、维生素A、D、钙、铁、锌等,可以补充身体所需的营养成分,对妈妈有益。当宝宝通过乳汁吸收营养时,身体就会恢复。蛋糕含有大量碳水化合物,可以提供能量、增进食欲、预防产后抑郁症、调节情绪。然而,蛋糕中的糖分含量很高。吃得太多会导致肥胖和血糖升高。