如何使卵泡破裂

女性要想顺利排卵，就需要成熟的卵泡能够顺利破裂，因为只有卵泡破裂，女性才会进入排卵期。如果成熟的卵泡没有破裂，卵子就无法排出，所以女性在卵泡成熟后需要多加注意。我们来看看你的排卵情况，那么怎样才能让你的卵泡破裂呢？

怎样让卵泡破裂

正常情况下，卵泡生长成熟后，在LH的作用下，卵泡壁变薄，卵泡内压力增大，卵子从缺口处排出。如果卵泡没有破裂，可以注射绒毛膜促性腺激素，促使卵巢破裂形成黄体，也可以通过运动跳绳或中药针灸来促使卵泡破裂。患者应注意保持良好的心情，不要有太大的心理负担。同时，应多休息，避免熬夜，积极遵医嘱。

卵泡成熟跳绳多久会排

排卵的确切时间因人而异。当卵泡长到直径1823毫米时，称为排卵前卵泡，医学上称为Grave卵泡。这时，卵泡需要移动到卵巢壁以利于排卵。

因此，有专家认为，跳绳可以帮助排卵。另外，上下跳绳可以使卵子更顺利地进入输卵管开口，也可能预防宫外孕。

卵泡成熟在临床上是指卵泡直径已达到18mm。这时，跳绳会加快血液循环，增加卵泡的局部张力，从而促进卵泡破裂，释放卵子。跳绳后48小时左右就会出现排卵，所以建议如果打算怀孕的话，可以选择在跳绳的第二天同房。因为精子进入女性体内后可以存活2-3天，然后进入输卵管再次等待卵子。精子和卵子结合形成受精卵。曾经有人用精密仪器检测排卵过程，发现如果在排卵过程中上下跳动，卵子就会更顺利、更准确地进入输卵管开口，临床怀孕的机会就会增加。