补肾的黑豆猪尾汤什么样的黑豆汤好吃？

我不知道我这辈子有没有吃过黑豆。黑豆常见的吃法是炒着吃或者用豆浆打黑豆。其实，不仅可以吃黑豆，还可以吃黑豆。炒菜时可以作为调料，黑豆还可以做成汤，黑豆汤尤其受到大家的喜爱，但是哪种黑豆汤的营养价值更好呢？下面小编就来介绍一下。

黑豆猪尾汤补肾

调料：黑豆：半碗、猪尾：1串、姜：3片、水：6碗

做法：

1.将猪尾彻底洗净，去掉细毛，斩成小块，用水煮沸后捞出。

2.将黑豆彻底洗净，放入干锅中煎至皮裂，然后用清水冲洗干净，沥干水分。

3.锅中烧水，加入所有材料，大火煮沸，中小火煮约1个半小时，加盐调味即可。

功效：补血补肾，强筋骨。

黑豆牡蛎汤补肾

材料：蚝肉350克，猪筋200克，膨化小麦25克，黑豆50克，熟地黄20克，桂圆10克。陈皮1块。

黑豆牡蛎汤的制作方法

1、熟地黄洗净泡软，切成厚片，蚝肉、浮麦、黑豆、龙眼洗净，陈皮泡软，刮去果肉，将舀出的麦子放在纱布上。

将猪筋洗净切碎装入布袋中。

2、锅中烧开水，然后将生蚝和猪筋放入沸水中焯3分钟左右，捞出。

3、锅中烧开适量的水，将所有材料倒入锅中，再次将水烧开，小火煮3小时。汤做好后，加入适量的油、盐即可享用。

黑豆牡蛎汤的功效：补血养肝、宁心安神、健脾补肾。

黑豆煮什么汤好喝？

材料：乌骨鸡1只，黑豆250克，黑蘑菇30克，香菇10克，盐适量，姜末，葱花，味精。

做法：

1、鸡骨去毛，肠洗净切细，黑香菇泡软洗净，香菇泡软，去蒂切细。

2、将乌骨鸡、黑豆放入汤中煮沸，然后加入适量姜末、葱末煮至肉熟、豆酥。

3.加入黑木耳和香菇煮一会儿，然后加入适量的盐和味精调味。

材料：黑豆50克，猪骨1斤，陈皮0.25片，姜1片，盐适量。

做法：

1、黑豆洗净，用水浸泡4小时左右。

2.将猪骨洗净，焯水。

3、将陈皮用水泡软，用刀刮至软，洗净，切成小块。

4、将猪骨、黑豆、陈皮、姜片放入电砂锅中，加水1升，煮2小时。

5.根据自己的口味加入适量的盐。