服用保胎灵后 我发现自己没有怀孕 服用保胎灵后多久可以服用叶酸片？

女性在怀孕的时候，会出现想睡觉的感觉，并且特别喜欢吃酸的食物。然而，当他们吃有浓重鱼腥味的食物时，可能会感到恶心和呕吐。当这些情况发生时，大多数女性都认为自己怀孕了。为了保护胎儿，有些女性会主动服用胎儿宝灵。吃了胎宝灵后，发现自己没有怀孕？

保胎灵吃完发现没怀孕

没关系。保胎灵片是纯中药制剂，具有补肾、补血、避孕的作用。用于先兆流产、习惯性流产及流产引起的不孕症。未怀孕且有月经不调症状的女性也可以服用保胎灵，它可以调节子宫环境，帮助受孕。女性如果想要怀孕，可以在备孕期间多吃叶酸。应合理营养、均衡饮食、适当运动，增强体质。怀孕初期的一些症状：

基础体温升高。每天早上起床时，不要起床太忙，拿出体温计测量一下体温。如果你的体温比正常稍高并持续两周，你可能怀孕了！平时感觉比较热，不妨坚持检查基础体温来判断。

乳房肿胀、变软：受孕14天后，妈妈的乳房会发生变化，变得肿胀、变软。乳头和乳晕的颜色也会变深很多，乳头附近会出现一些黑褐色的结节。怀孕十二周后，乳汁分泌会显得有点像水。

嗜睡、容易疲劳。与平时相比，怀孕初期的妈妈们更容易感到疲倦，相当昏昏欲睡。因为体内荷尔蒙增多，身体很快就会感到疲倦。但这个时期不会持续太久。

怀孕期间的饮食注意事项

孕早期（0-3个月）：此期间饮食要注意多样化，营养丰富全面，以清淡少油腻为主，少食多餐。

妊娠中期（46个月）：胎儿发育稳定时期。这个时期，妊娠反应基本消失，食欲趋于好转，饭量增加，胎儿发育加速，因此食物的品种应更加多样化。含有蛋白质、钙、铁、锌等重要元素的食物是必不可少的。同时应补充含叶酸、维生素E、维生素D、维生素C的食物。如绿叶蔬菜、瘦肉、蛋、奶、鱼等。

妊娠晚期（7个月后）：胎儿成熟稳定的时期。此时期是胎儿生长发育最快的时期，也是胎儿脑细胞发育的关键时期。因此，孕妇除了每天吃上述食物外，还应适当补充有利于胎儿大脑发育的食物，如核桃、虾，以及含碘的食物，如海带、紫菜等。但要注意维持体内酸碱平衡。