顺产后多久可以穿减肥衣服?
如今,很多女性选择自然分娩,因为她们认为这样更有利于孩子的成长。然而,自然分娩也需要很长时间才能恢复。同时,还会面临骨盆变宽、腹部脂肪增长的问题。所以很多妈妈恢复后都想减肥,但是自然产后要多久才能穿瘦身衣呢?
顺产多久可以穿瘦身衣
自然产后42天去医院体检,并做全面的妇科检查。等身体恢复正常后就可以穿塑身衣了。怀孕期间和坐月子期间,因为活动量比较少,会补充大量的脂肪,很容易导致肥胖。如果想穿塑身衣,必须等到生殖器官恢复正常后才能穿。
产后女性出汗较多,容易出现恶露。穿上塑身衣后整个人都会感觉不舒服,也会导致妈妈休息不好。穿太紧的塑身衣会导致血液循环不良,对母乳喂养也会产生一定的影响。尤其晚上不要穿塑身衣,以免影响休息。
产后不要立即穿塑身衣。过早佩戴会对腹部造成压力,引起身体不适。塑身衣虽然有收紧作用,但会影响血液循环,引起不适。因此,一定要正确把握穿塑身衣的时间。自然产后需要一个月的时间才能穿塑身衣。你应该先去医院检查身体。如果子宫恢复得不好,应该推迟穿塑身衣的时间。
穿塑身衣时一定要注意通风,防止过热、出汗过多,导致伤口发炎。塑身衣一定要勤洗勤换,保持干燥。由于塑身衣属于贴身用品,材质的选择非常重要。贴身部分应以棉质为主,不要免费获取太紧的塑身衣,以求立竿见影,以免伤害身体。使用塑身衣时,应将其视为辅助产品,而不是仅有的塑身工具。
产后塑身衣穿早了危害
会影响身体的恢复。女性如果穿太紧或时间太长的塑身衣,会造成血管、神经、生殖器等地方持续受压,影响血液循环。产后穿塑身衣时,应注意透气,防止过热、出汗,导致伤口发炎。注意塑身衣一定要勤换,保持干燥。
穿着产后塑身衣时,松紧要适中,不能太紧,也不能太松。太紧很容易导致皮肤血液循环不良,导致毛囊和皮肤发炎。
产后不建议穿着塑身衣睡觉。如果塑身衣太紧,还会影响血液循环,造成身体供血不足,压迫腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官,将内脏和脏器压坏。神经系统长期处于紧张状态,引起胃肠消化。功能降低,引起便秘。因此,塑身衣白天可以穿,晚上睡觉时最好脱掉。因此,产后不建议穿着塑身衣睡觉。