29岁时，如果我的初级卵泡很少，如何增加初级卵泡的数量？

29岁的人基础卵泡很少，怎样才能增加卵泡数量呢？

我今年29岁，结婚一年多了。我一直在积极准备怀孕，但就是没能怀孕。几年前我去做了一次检查，他们说我几乎没有卵泡。因为发育不好，所以建议做IVF，但是我觉得还是可以怀孕的，有办法控制卵泡的数量吗？

29岁的基础卵泡数量较少，可能会出现卵巢衰退。卵巢衰退是不可逆转的，调理干预只能暂时减缓衰退。如果卵巢功能持续衰退，卵巢内的基底卵泡也会衰退并持续消失，自然怀孕会更加困难。当你去检查时，医生也会建议你选择体外受精，但其实，请注意不要太迷恋自然怀孕，可能会错过怀孕的机会。这是一种收集精子和卵子，在体外将其转化为胚胎，然后植入子宫的方法。这也解决了初级卵泡少，难以怀孕的困境。当然，每个人的身体状况不同，所以可以预留3个月左右的时间准备怀孕，但如果仍然无法怀孕，最好仔细考虑一下自己的怀孕计划。

如果你的初级毛囊很少，调理方法包括：

方法一：中医调理

东方医学认为，基底卵泡数量少是肾气虚引起的，可以用东方医学适当调整。予补肾、补精治疗。一定要去看专业的韩医学专家，在专家的指导下服用药物，并定期去医院监测毛囊，检查是否有改善。

方法二：饮食控制

多吃深海鱼、海参等海鲜和豆类、山药等营养丰富的食物，并注意在饮食中强化营养素，特别是蛋白质、矿物质和维生素。

方法三：药物调整

使用促排卵药物是常用的方法，根据女性的具体情况，也可以一起使用促性腺激素药物。这种方法可以增加初级毛囊的数量。服用这些药物需谨慎，一定要到医院做必要的内分泌功能检查，针对性药物只能根据检查结果服用，不能随意服用。