产后可以拔罐吗？产后乳道堵塞怎么办？

拔罐是一种流行的传统中医理疗方法。很多人在感到腰酸背痛、湿气重的时候，通常会选择拔罐，感觉会轻松很多。对于身体比较虚弱的妈妈来说，也可以询问是否可以去拔罐，这样身体可以早点恢复到更好的状态。那么，产后可以拔罐吗？产后乳汁堵塞怎么办？

产后可以拔火罐吗

产后身体比较虚弱，容易感冒。如果感觉身体疼痛，可以采用拔罐的方法。平时需要注意关节的保暖。不要使用冷水并洗手和洗脸。建议产后室内温度适宜，避免出汗过多。出汗过多很容易导致身体变得虚弱。平时多吃家禽、鸡蛋、瘦肉会增加营养，有利于身体恢复。

拔罐是一种物理疗法，可以用温热刺激局部皮肤，促进局部血液循环，改善风寒引起的不适症状。只要局部皮肤没有损伤，就可以拔罐。哺乳期可以拔罐，不会对母乳产生太大影响。不过，哺乳期拔罐，还是去正规大医院的中医科拔罐比较合适。如果非医务人员不能控制拔罐面积，或者拔罐力度过大，可能会出现很多副作用。所以拔罐不能随便用，拔罐后的第二天也不能洗澡，容易感冒。拔罐后要多注意休息。

产后奶路不通怎么办

妈妈产后如果乳腺导管堵塞，很容易造成乳汁瘀滞、乳汁分泌不足或乳腺硬结。如果出现这种情况，建议您找乳腺外科医生疏通乳腺导管，效果往往不错。另外，应让宝宝多吸吮。宝宝有效的吸吮可以帮助疏通乳腺导管，缓解乳汁淤积，并刺激催乳素增加乳汁分泌。另外，如果出现乳房硬结，要注意避免挤压乳房，以免引起乳房炎症。

如果产后乳汁堵塞，可先用温毛巾敷在乳房上，然后按摩乳房，最后慢慢挤出乳汁，或用吸奶器吸出乳汁，以促进乳汁排出。或者用中药治疗，或者请哺乳专家帮忙。乳汁堵塞的常见原因是乳腺导管堵塞，乳汁积聚在腺体内无法排出，形成硬块。按需母乳喂养。如果牛奶太多，不要害怕浪费。一定要挤奶，少喝汤，以免乳汁淤积导致化脓性乳腺炎。

另外，出现乳汁梗阻时，可以采用中药进行治疗，比如喝玉米须水。还可以按摩乳房。洗手后，握住整个乳房，从乳房周围到乳头均匀、轻柔地按摩。挤压可以疏通乳腺导管，促进乳汁顺利排出。您还可以使用热敷来疏通乳腺导管。具体方法是用热毛巾敷在乳房上，从乳房周围向乳头方向梳理。热敷和按摩可以有效疏通堵塞的乳腺导管。