月经量多可以喝益母草吗？来月经可以喝牛奶吗？

益母草，从它的名字就不难看出，它是一种对女性非常有益的药物。尤其是当女性出现月经问题时，我们可能首先会想到益母草。有些女性会出现月经量多的情况。有这种情况，但不知道能不能喝益母草。那么月经量多可以喝益母草吗？下面小编就来为您解答。

月经量多能喝益母草吗？

很多女性朋友应该都听说过益母草冲剂这个药，相信很多女性朋友也用过这个药。但是，月经期间可以服用益母草冲剂吗？用法和用量是多少？

月经是女性整个生育过程中发生的周期性阴道分泌物或子宫出血。每隔一个月左右，子宫内膜会发生增厚、血管增生、腺体生长和分泌、子宫内膜塌陷、脱落等周期性变化并伴有出血。这个生理周期称为月经周期。

益母草颗粒的主要功效是：活血调经、利尿消肿、清热解毒；单用可治疗水肿、小便不利；也可与白茅、沙参等同用。可治疗水瘀、膀胱充血不通；可用于治疗水肿、小便不利。可治疗疮痈、痈肿、皮疹；活血调经；可用于血瘀、闭经、痛经、月经不调、产后恶露、瘀滞腹痛。同时也可用于跌打损伤。

因此，患者可以在月经期间服用益母草冲剂。不过，这要视情况而定。如果月经量多，最好不要吃。注意休息，合理饮食，保持良好心情，增加综合营养。如果月经量少，服用益母草冲剂一般没有问题。

月经期间，无需改变益母草冲剂的用法和用量。用开水喝就可以了。一次1袋，一日2次。

相信通过以上的了解，各位仔细阅读了以上内容的女性朋友，对于月经量多时是否可以服用益母草冲剂的问题，已经有了自己独特的见解和结论。当然，我也要提醒大家，女性在经期期间抵抗力和免疫力都比较低，所以这个时候一定要注意补充营养。

来月经可以喝牛奶么？

经期时，女性朋友要注意。虽然经期喝一些牛奶有助于补充身体所需的蛋白质，但吃冷牛奶会引起痛经或月经异常。希望你能理解。

月经期间，人体会损失大量的钙。一定要多吃含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。如果经期身体虚弱或者有不适，最好喝温热的牛奶，食物也是如此。不过，如果在牛奶中添加一些食物，就可以改变牛奶的性质，也是可以喝的。例如，将牛奶和红茶混合在一起制成奶茶，会使牛奶的性质变得温和。

牛奶含有人体生长发育所需的所有必需氨基酸和其他氨基酸。构成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中8种人体自身不能合成。它们被称为必需氨基酸。如果我们吃的蛋白质含有全部必需氨基酸，就称为完全蛋白质，牛奶中的蛋白质就是完全蛋白质。牛奶中蛋白质的消化率可以达到100%，而豆类中所含的蛋白质消化率只有80%。

牛奶中的碳水化合物是乳糖。其营养功能是提供热能，促进钙、镁、铁、锌等金属离子的吸收，对婴幼儿智力发育非常重要。人体对钙的吸收程度与乳糖的多少成正比，所以喝的牛奶越多，身体吸收的钙就越多。此外，乳糖还能促进人体肠道内乳酸菌的生长，抑制肠道发酵异常引起的中毒，保证肠道健康。乳糖优于其他碳水化合物。

关于文中介绍经期可以喝牛奶，主要是指女性朋友可以适当喝一些热牛奶，所以生活中想喝牛奶或者酸奶的时候，最好加热一下。经期最好不要喝生冷食物，以免影响经期。