如何让月经来得快 吃什么食物可以让月经来得快

正常情况下，最好不要考虑扰乱月经周期，以免扰乱身体的平衡，随之而来的月经失调也不利于身体健康。但如果有特殊情况，可以到医院说明情况，选择合适的药物或方法。月经提前或推迟，那么如何让月经早点来呢？

怎样让月经快点来

月经是子宫内膜在卵巢激素的周期性调节下的周期性脱落和出血。因此，除非影响卵巢的荷尔蒙变化或子宫内膜的周期性脱落，否则不会影响月经。因此，一般情况下，普通红糖水不太可能影响月经周期。

中医认为，红糖性温、味甘，入脾。具有补气血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效。老年人各种微量元素和维生素的摄入量逐渐减少，应注意在饮食中补充，以维持正常的代谢功能，延缓衰老。

孕妇在生产后会流失大量的血液，消耗大量的体力和精力。产后710天喝一些红糖水，可以补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，对产后子宫收缩、恢复、恶露有积极作用。对母乳的排出和乳汁的分泌也有显着的促进作用。

女性朋友在经期的时候，身体的抵抗力会下降，这个时候非常容易引起感染。红糖中含有的葡萄糖释放能量的速度非常快，此时的吸收率和利用率会非常高。并且能够快速的补充体力。还有一个经常困扰朋友的问题，那就是月经期间喝红糖水好吗？其实，月经期间是可以喝红糖水的。红糖水对于女性朋友来说也有很好的顺畅月经的作用。它可以快速增加体内能量，活络气血，加快血液循环。所以，对于女性朋友来说，经期喝点红糖水还是很有好处的。红糖水还有助于女性月经顺利。它可以温暖身体，增加能量，活络气血，加速血液循环，使月经更加顺畅。如果经后感觉精神不振、面色不佳，可以每天午餐前喝一杯浓度20%左右的红糖水。如果不适症状严重，可以在晚餐前再喝一杯，一周后即可有效改善。

月经推迟10天正常吗？

月经推迟一周左右属于正常范围。如果月经推迟10天，就要注意了。最好去医院详细检查一下。正常情况下，月经提前或推迟7天左右都是正常的。如果延迟7 至10 天，则应考虑怀孕或其他医疗问题，但情况并非总是如此。

正常的月经周期为23至30天，平均28天。月经周期约为3-7天，因人而异。一般来说，只要月经周期正常稳定，就不用太担心。如果月经推迟10天以上，首先要了解月经推迟的原因。如果这种情况只是偶尔发生，而且你的月经周期很规律，那么其实没什么大不了的。但如果月经推迟10天以上，最好及时就医，了解推迟的具体原因。当然，如果你在月经初同房，又没有采取避孕措施，你也应该考虑一下你是否怀孕了，所以你的月经迟迟没有“报”出来。一般来说，月经不调的原因是多样且复杂的。治疗月经不调，首先要找出造成这种现象的原因，才能对症下药。