需要卧床休息吗？IVF后我应该注意什么？

体外受精是针对无法自然受孕的夫妇的一种生殖技术，近年来越来越受欢迎。但接受这项技术的人应该继续卧床休息吗？

如何照顾自己

做完试管婴儿后，需要注意休息，但不一定需要卧床休息，这期间应该如何照顾自己的健康呢？

为了得到足够的休息，减少家务劳动，多休息。其次，多喝水并多运动以保持强壮。第三，注意营养，多吃富含维生素的食物，少量吃健康食品，注意饮食控制，少吃高热量食物。最后，应该多吃鱼、蔬菜和水果，少吃肉，多吃坚果和豆类，并定期进行身体检查，让自己感觉舒服。

热敷和冷敷有什么作用？

体外受精后，您可以尝试热敷和冷敷，以减少体内炎症并缓解腹部不适。热敷和冷敷还可以起到调节内分泌系统、缓解经痛的作用。

喝酒有什么影响？

接受体外受精后您应该停止饮酒。这是因为酒精会危害您的健康，影响排卵，影响受精卵的发育，甚至危害宝宝的健康。

一般来说，试管婴儿后的恢复期应该得到充分的休息，注意饮食和运动，但不一定需要卧床休息。避免过度劳累和饮酒。