产后艾灸后多久做爱一次？产后可以用艾叶洗外阴吗？

女性朋友产后的情况是非常复杂的。对于不同的女性朋友来说，往往需要物理治疗，但是对于产后的女性朋友来说，往往需要母乳喂养，治疗时要考虑到宝宝。产后艾灸能持续多久？那么我们来看看：产后艾灸后多久进行一次性生活？

产后艾灸多久做一次爱

其实坐月子的时候是可以艾灸的，但是在艾灸的时候一定要注意身边的宝宝，尽量不让宝宝闻到艾烟的味道。剖腹产后三个月可以进行艾灸，六个月后可以进行腹部经络疏通等调理。产后妇女损伤严重，大多气血虚弱。补主要是补脾肾。可以艾灸腰肾+涌泉穴，艾灸肚脐周围腹部+三阴交、足三里穴。建议每次艾灸一个部位。最好交替部位施灸。这样一方面可以帮助伤口愈合，另一方面可以补气血、增强元气、活血化瘀。

艾灸用于治疗中脘、神阙、关元、足三里、三阴交。使用四眼灸盒对中脘穴、神阙穴、关元穴进行大面积艾灸，腹部进行移动灸治疗。用单眼艾灸盒艾灸足三里、三阴交10-20分钟。其次，双腿要同时疏通，排除体内的寒毒和寒毒。因此，艾灸是在调理身体的同时治疗坐月子综合症的好方法。

产后头两天，妈妈应该吃清淡易消化的食物。为了协调休息和运动的关系，虽然一个月内不宜四处走动，但产后几天仍可以慢慢走动。适当的锻炼对身体也有好处。分娩时要注意清洁，尤其是外阴的清洁。

产后艾灸能治疗什么病

1、恶露：恶露的正常排出是女性分娩时的自然生理现象，有利于身体恢复。一般来说，产后最初几天，恶露颜色较红，量与月经相似。之后颜色逐渐变浅，量逐渐减少。一般产后1个月恶露就会消失。如果产妇子宫复旧不完全，恶露量就会增多，持续时间也会延长。此时可采用温和灸法，关元穴、子宫穴、大肠俞穴、刺髎穴每次20分钟，直至出现灸感为止。

2、腰痛：怀孕后，随着胎儿的长大，准妈妈的腹部逐渐向前突出，重心前移，腰部肌肉紧张加剧。分娩后，重心恢复到怀孕前的状态，但关节、韧带在一段时间内仍处于松弛状态。如果母乳喂养时姿势不正确或疲劳，可能会出现腰痛。灸法可选择轻灸大肠俞、命门、肾俞穴，每次2030分钟，每日一次，并长期坚持。

3、胃部不适、腹胀、便秘：由于产后胃液中盐酸分泌减少，胃肠肌张力和蠕动减弱。另外，新妈妈在产褥期卧床时间较多，缺乏运动，容易出现肠胃不适、便秘等情况。灸法可选择脾俞、大肠俞、天枢、大横、足三里、上巨虚进行温和灸，每日两次，每次15分钟。艾灸时最好有排气。