如何穿塑身衣

身材不好是很苦恼的，因为减肥太难了。在这样的情况下，无论穿什么衣服，都不会好看。然而，这并不是一个无法解决的问题。即使有一段时间减肥失败也没关系。只要穿上塑身衣，立刻就能拥有令人羡慕的好身材。那么，塑身衣该如何穿呢？今天我就给大家详细介绍一下。

塑身衣怎么穿

穿上胸罩后，将连体塑身衣从内向外折叠到塑身衣的腰部，就像一条短裤一样。将双脚放入塑身衣裤腿中，由下往上慢慢提起至臀部，让臀部完全被覆盖。右手手掌顺着大腿外侧滑到大腿2/3处，然后将手掌包回大腿内侧，将大腿内侧的脂肪向上推向右侧臀部（重复左侧同样的步骤）如右图所示）。然后拉起塑身衣的上半部分，将肩带插入双臂。如果有纽扣或拉链，请根据个人舒适度和体型调整肩带的长度。

站直，用手掌从后背到腋下一直到罩杯边缘，将裸露的肉推入罩杯内。最后，将乳房下缘向上收拢到罩杯中。尝试蹲几次，确认臀部后面的中线位置是否正确，胯部是否贴合底部。然后调整裤腿（脚），检查塑身衣是否平整，有无凹凸不平的现象。市场上的塑身衣大多采用强弹力纤维制成。通过将身体某些部位多余的脂肪聚集到某些部位，使乳房圆润丰满，身材挺拔，从而达到“美体”的效果。

塑身衣的正确穿法

顶部

1、身体倾斜90度，等脂肪大致定位，然后扣上肩带。

2、保护身体倾斜，一手打开肩带，另一只手插入肩带下方，将背部、腋下、腹部的脂肪移入罩杯内。

3.收集乳房脂肪后，向上抬起乳房时合上罩杯，使乳房呈现完美的水滴形状，站起来调整并固定肩带。将胸罩的后带扣调整到肩胛骨的正下方。

裤子

1.将腰部和裤腿向外侧卷起，并用双手将其打开，使裤子易于穿着。

2. 将腹部的菱形图案对准中心，将提臀带穿到腿根部。双手抓住裤口，前后提拉至腿部，调整裤脚。

3.一手抓住中部，另一只手将大腿内侧和外侧的脂肪向中心和后面提起，将臀部脂肪收集到裤子的臀杯中。在左侧和右侧重复相同的动作。

4、全面检查。抚平腹部后，确认臀部是否完全抬起，没有被压扁。如果调整不到位，则重复脂肪调整。

腰带

首先将腰带扣在胸前，然后翻到后面调整位置，连接胸底座支撑胸部，背部成为一条水平线。