婴儿辅食肉泥添加顺序
六个月的宝宝就可以添加辅食了。这个时候宝宝已经可以坐直了,但是辅食要循序渐进地添加。你可以从米粉和牛奶开始。一开始不要太稠,然后加入果泥、蔬菜泥、肉泥等。 宝宝辅食添加果泥的顺序是怎样的?
婴儿辅食肉泥添加顺序
7个月时添加肉类辅食的顺序是从:到:添加红肉(猪肉、牛肉、羊肉)和动物肝脏(猪肝、鸡肝)。 8 个月大的: 添加家禽(鸡、鸭)、鲑鱼和鳕鱼。 9个月大:添加虾肉(不包括龙虾和小龙虾)。 10月龄:添加其他深海鱼肉。鱼虾类食物很容易引起过敏。吃之前先让宝宝尝试少量,观察宝宝的反应。如果出现过敏反应,请立即停止。
注意:7-12个月的宝宝每天需要肉、禽、鱼50克(1两); 13-24个月的婴儿每天需要50-75克(1两到1半两)肉类、家禽和鱼类。 2-3岁的宝宝每天需要畜禽肉、蛋、水产品共计50-70克; 4-5岁的婴儿每天需要畜、禽、肉、蛋、水产品共计50-70克。膳食总需求量为70-105克。
从种类上看:应按照“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉类”的顺序添加。首先要补充谷物,补充含铁的营养物质(如婴儿用的含铁米粉)。其次应添加蔬菜汁/纯,然后添加果汁/纯,最后添加肉类食品(如蛋奶冻、鱼、家禽等)。牲畜肉泥或肉松等)。从数量上来说:应该是从少到多的顺序。刚开始时,只需给宝宝尝尝,或者喂完后稍微尝试一下,待宝宝适应后逐渐增加。
辅食添加肉泥先添加什么肉
先选择容易消化的肉类,如鱼、鸡胸肉、里脊肉等。添加肉类补充剂时,必须先煮熟。煮好后,用料理机打成泥,从最少的量开始添加。发现没有过敏症状后,开始增加辅食的量。这也是比较安全的添加辅食的顺序。尤其是牛肉,纤维粗,最好给9个月后的孩子吃,防止孩子因消化困难而积聚食物。
当你开始添加肉类时,请不要将大量肉类混合在一起。例如,如果添加鱼,则必须只给宝宝吃鱼。如果添加虾,则必须只给宝宝添加虾。不要随意混合它们。这样会更有效。有利于宝宝味觉系统的发育。同时要注意的是,添加食物时一定要由少到多,让宝宝逐渐适应。如果宝宝不肯吃辅食,那么肯定有问题。一定要找出原因,不能强迫宝宝。