服用鹿胎膏后可以喝薏米红豆水吗？

因为薏米红小豆水可以有效缓解女性体内湿气重的现象，所以有的女性经常喝一些薏米红小豆水。但有些女性认为服用鹿胎膏后不能喝薏米、红豆水。那么服用鹿胎膏后可以喝薏米红小豆水吗？

吃鹿胎膏可以喝薏米赤小豆水吗

可以一起吃饭

1、薏米和小豆虽然味道不错，但千万不能当粥喝。是一种保健汤剂。不宜空腹食用，也不宜过量食用。它会对胃不好，可能会导致腹泻和腹痛。

2、如果孕妇感觉湿气重，最好慎用薏米或不吃薏米，少吃或不吃薏米和红小豆。

3、大麦和小豆最好在早餐和午餐时吃。因为这个时期胃和脾开始工作，如果在适当的时候吃补脾胃的食物，效果会事半功倍。

4、煮薏米和小豆时，有些人会加入大米，做成粥当早餐，但这种方法不利于健康。由于红豆和薏米都具有除湿作用，本身不含湿气，中医就是利用这一特性来去除人体的湿气。但添加的大米在水中生长，含有水分，粘稠。所以米一煮开就变稠了。但这相当于增加了水分，所以即使整锅粥再稠一些，味道可能会更好，但从功效角度来看，并不利于红豆和薏仁发挥它们的作用。

红豆薏米水可以天天喝吗

就可以了。红豆薏米水可以消肿祛湿。红豆热量低，富含维生素E和钾、镁、磷、锌、硒等活性成分。它可以补血、益气。古书上说“多吃红豆使人瘦”；大麦还具有美白功效。清热解毒功效。

可以每天喝红豆薏米水，但每天只需喝一杯（250ml--300ml）即可。这个量每天是身体可以接受的。最好配点小米一起喝，可以清热利湿、散血消肿。但大麦性微寒。体质偏寒的女性可以不加薏米或少加薏米，可以加入小米、桂圆、红枣一起煮。由于红豆和薏米都是非常排水的，所以中药中经常使用薏米。想要瘦腿，这两点缺一不可。

红豆还具有健胃生津、祛湿补气的作用。它们是很好的药用和保健食品。红豆是女性健康的好朋友。丰富的铁含量可以使人面色红润。多吃红豆还可以补血、促进血液循环、增强体力、增强抵抗力。哺乳期妇女多吃红豆，可以促进乳汁的分泌。另外，红豆和薏米一起吃还有超强的美白功效。如果每天喝腻了，也可以和其他食材（小米、绿豆、红枣、莲子等）分开吃。绿豆也非常适合稀释水。薏米和红豆比较难煮。煮之前需要用温水浸泡2-3小时，让它们充分吸收水分。吸水后，和其他东西一起煮就很容易煮熟了。