高龄女性想做体外受精，必须做到这四件事！

高龄女性想做体外受精，一定要做到这4件事！

随着晚婚和晚育女性数量的增加，高龄女性的怀孕率也随之增加。35岁以上的孕妇被视为高龄，怀孕的风险进一步增加。35岁以上想要怀孕生子且不孕问题日益严重的老年女性往往需要接受试管受精。你需要遵循这4个步骤，几率非常高。

1.孕前检查

女性的身体状况与试管婴儿的成功与否密切相关。如果老年妇女的实际身体状况恶化，成败就取决于卵巢、子宫等方面的状况。因此，选择IVF技术进行辅助受孕需要进行全面的考察。检查你的身体。除了常规检查外，还需要进行一系列检查，包括卵巢功能（AMH）诊断和超声波检查以确定子宫是否适合胚胎着床，如果发现问题，可以立即治疗。

晚安：

如果卵巢功能下降，按照医生的指示服用辅酶Q10等相关药物可能有助于改善卵子质量。

如果出现无精症，可以通过药物、调理等方法来改善精子质量。对于肥胖型多囊卵巢综合症，可以在医生的指导下通过控制饮食、适度运动、药物治疗来改善体重控制和内分泌状态，从而促进排卵。如果您患有宫内疾病，治疗可以为胚胎移植创造更好的植入条件。

2.怀孕准备

卵子是孕育婴儿的种子，随着女性年龄的增长，她会经历青春期、成熟和衰老的阶段。年龄在一定程度上可以反映卵子的状况，随着年龄的增长，卵子的质量会比年轻时的卵子质量下降很多，所以怀孕前的准备工作非常重要。

我们一定要生活规律，科学饮食。你需要有规律、健康的生活方式，如果睡眠充足、心态平和，你会感觉更好，怀孕的成功率也会提高。在准备怀孕时，您可以吃高蛋白、高纤维的食物。研究表明，高蛋白、高纤维食物可以预防卵巢早衰，有效调节内分泌系统，防止内分泌失调影响排卵，甚至可以促进卵泡发育，帮助女性排出优势卵泡。

3、孕前锻炼

适当的运动可以提高女性的体力，增强免疫力，降低分娩风险，保证卵子质量。莲花宝贝提醒：对于准备怀孕的女性来说，适当的运动可以为分娩打下良好的基础。

4、心理准备

调整好心理准备，摆正心态。首先，我们必须对试管婴儿有一个全面的了解，不要过于担心这个过程的利弊。你必须面对你正在做的事情，不要认为你所做的事情是不光彩的，而是公开地接受它。与您的医生多沟通。如果您有任何不明白的地方，请务必与您的医生讨论。清楚的了解会减少疑虑。