月子中心的月子餐是现做的还是半成品的？

有些家庭经济条件比较好，所以孕妇生完孩子后，就会把母子送到月子中心接受专业护理。有些家庭会免费获取月子餐的食谱，那么月子中心的餐食是现做的还是半成品的？下面小编就为大家解答一下。

月子中心月子餐是现做还是半成品

这是一个半年的产品。中医认为，产妇在分娩过程中耗气伤血，产后气血两虚。产后膳食的正确食谱和顺序应该是一排、两调、三补。

第一周的主要目的是排出体内多余的水分、毒素和恶露。每天喝生化汤，吃香油炒猪肝。注意不要喝水（否则会失去排水效果）。口渴时喝红枣茶。任何菜肴中都不要加盐（盐会使水滞留在体内）、醋（醋会软化骨头）或酱油（与盐的原理相同）。

第二周主要增强骨骼、腰部、肾脏的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰花和杜仲粉，有助于缓解尾骨等骨痛； （还有：如果是剖腹产，还需要再喝生化汤一周）。禁忌同上，不吃咸菜、泡菜、味噌汤。

从第三周到一个月，这时候该安排的事情都已经安排完了，最主要的就是吃麻油鸡给身体补水了。一定要记住，吃麻油鸡只有在毒素排除后才能被身体吸收，否则会堆积在体内，变成多余的脂肪。因为前期身体虚弱，中医说缺了不补，吃了就吸收不了，只会增加身体的负担。

如何选择月子中心

1、家庭经济条件不好。如果家人能照顾好自己和宝宝，就可以选择照顾自己。最多，他们可以雇个保姆。多免费一些书籍，让家人和保姆学习一些产妇营养膳食的方法和婴儿护理知识。不建议免费获取月子餐，这一点已经被大多数媒体曝光过；

2、家庭经济条件一般，不建议家人照顾。毕竟坐月子的质量对于自己和宝宝的恢复都非常重要。父母的坐月子观念有些传统，与年轻人的意见不一致，很容易引发矛盾。然而，经过多方面试，我们需要提前预约月嫂，但要找到好的月嫂却比较困难，因为月嫂大多来自农村，缺乏照顾宝宝的专业知识；

3、如果家庭条件好，可以选择在月子中心坐月子。目前上海有十几家月子中心，岗位不同。大多是个人投资的，服务参差不齐，所以选择适合自己的月子中心。这也不容易。可以参考以下几个方面：第一，是否有工商部门正式批准的营业执照，经营范围是否包含“月子护理”，注册资本是多少，以防以后出现问题而且你也不会得到免费，如果你开了的话，这个常识公司里的每个人都应该知道。其次可以综合考虑环境、服务人员的专业度和素质、价格、顾客评价等几个方面。最重要的是专业能力，比如中心是否有权威的妇产科专家、护理顾问、专科护士等，设施是否专业。