在IVF之前我可以做些什么来帮助怀孕？具体收费标准我来告诉你！

在体外受精之前我可以做什么来帮助我怀孕？具体收费标准我来告诉你！

在IVF之前我可以做些什么来帮助怀孕？什么是心理咨询？我应该接受心理咨询吗？IVF前我应该做什么来帮助我怀孕？

我想有很多姐妹并不是很了解什么是心理咨询，也不了解心理咨询对我们有什么帮助，但是今天我就给大家讲讲过去的团体心理咨询是什么样子的。

手术前一天，姐妹们留在我院住院部观察，然后从早上8点开始接受平静瑜伽、团体心理辅导、营养教育，为手术做好充分准备，为宝宝的出生做好准备。身体和精神状态良好，应该可以。

在IVF治疗过程中，我们不断经历许多情绪的起伏和变化。我们总是想控制这些情绪，因为我们不想被控制，但有时我们越努力，我们的控制力就越少。

这时，我们建议您参加助孕预会，花点时间保持好奇心，探索自己的感受。

那么助孕前的团体心理咨询呢？

从专业角度来说，团体心理咨询是基于群体的心理咨询。

助孕前的团体心理咨询，是以前的姐妹们和她们的家人（目前我们家免费参加）围坐成一圈，在咨询师的指导下一起讨论试管婴儿的心理历程，学习和体验心理治疗的使用。达到使用工具、学习新事物、缓解和缓解心理压力的目标的生活态度和行为。

这时，心理医生就会为你提供以下指导。

意识到并感受自己的情绪，提高对内心情绪的敏感度。

学习运用心理学理论理解和控制情绪的基本方法。

利用群体的力量来理解和接受自己的情绪。

家庭成员情绪调节能力。

为了迎接宝宝的诞生，首先要照顾好自己的身心状态，爱自己，走完试管婴儿流程，保证自己充满活力！充沛的精力和爱本身就会导致怀孕，这绝对不是一件坏事。

当然，你也可以邀请你的家人来参加。这将有助于我们的家人了解您的情绪状态，并在IVF过程中更好地支持我们。