IVF准备期间如何调节身体

试管婴儿准备过程中如何调节身体

在准备怀孕之前，很多夫妻都知道需要在受孕前3个月就开始制定计划，比如补充足够的叶酸、照顾好自己的健康、改变不良的生活方式和饮食习惯等，这一切都是为了怀孕。为了怀孕。怀孕后，你的身体会健康、充满活力，胎儿也会健康、发育正常。那么试管婴儿准备期间如何调节自己的身体呢？

试管备孕如何调理身体

无论采用何种方式怀孕，女性都应注意营养均衡，多吃蔬菜，保证蛋白质，补充多维元素片，防治微量元素缺乏。最重要的是在IVF准备期间保证月经按照正常周期出现，这样才能如期检测到卵泡的发育情况，尽快进行IVF手术。准备试管婴儿期间如何调节身体，一般应注意：

1.做好身体检查

您的身体越健康，在体外受精时获得健康卵子的机会就越大，采集到的卵子质量也越好，有助于体外受精的成功率，可能也适合您。如果身体健康，就可以接受试管婴儿治疗，所以在试管婴儿治疗之前进行身体检查是必要的，保持健康也是重中之重。

2.保持适量运动

适当的体育锻炼有助于提高女性的体力和免疫力，有利于体外受精后胚胎着床，顺利怀孕。而适度的运动对性爱的效果更好。这是因为运动可以让你的身体更强壮，让你在试管中获得的精子质量更好。

3.调节饮食

试管婴儿前三个月，夫妻双方应戒烟戒酒，尽量避免暴饮暴食和营养失衡。女性在日常生活中可以多食用黑豆、豆浆、鱼汤，黑豆防止卵巢早衰，而豆浆有效调节内分泌系统，防止内分泌失调影响排卵。

4.控制体重

由于体外受精有标准体重要求，所以在进行体外受精前一定要严格管理体重，不能超重或体重不足。否则，您怀孕的机会就会减少。体重主要对于女性患者来说更为重要。

5.保护子宫

子宫环境的质量直接影响胚胎的着床率，因此IVF准备必须保证子宫达到最佳条件。特别要注意保持子宫温暖，备孕前不要吃太多生冷食物，多吃食物补气血，为试管做准备。

综上所述，如何调理身体，为试管婴儿做准备，主要是从饮食习惯和生活习惯出发，通过更大、更基础的保障，为试管婴儿的成功奠定基础。