为什么40天的宝宝睡眠很少 体重还是增加？

为什么40天的宝宝睡眠很少，体重还是增加？ 40天以上的宝宝睡眠很少但体重仍然增加，这与个人的身体素质有非常重要的关系，并且因人而异。您可以到当地医院进行全面检查，根据医生给出的检查结果做出下一步判断。日常生活中，我们还应注意合理饮食和适量运动。

40多天的婴儿睡眠很少为什么还会胖

40多天的宝宝可能睡眠少，可能缺乏微量元素。血钙下降导致大脑和植物神经兴奋性增加，导致宝宝夜间睡眠不稳定。需要补充钙和维生素D。如果缺钙，宝宝的脑门就会关闭。不好；如果缺锌，嘴角通常会溃烂。如果睡前玩得太兴奋，要按时睡觉：在宝宝入睡前0.5至1小时，让宝宝平静下来。睡前不要玩得太兴奋，也不要过多逗弄宝宝。防止宝宝过于兴奋、紧张而难以入睡。没有令人兴奋的电视节目，没有恐怖的故事，没有新玩具。一个舒适的睡眠环境对宝宝有好处。室温舒适、安静、光线较低。覆盖物应轻、柔软且干燥。应允许您的宝宝在睡觉前小便。

食物堆积、消化不良、过热或夜间吃得过多也会导致睡眠不安。建议睡前至少两到三个小时喂粥、面条等固体食物，然后睡前喝点牛奶。宝宝的睡眠时间相对同龄宝宝来说要少一些，睡眠时间也相对要少一些。如果其他方面都正常的话，那么这种情况就没有问题。首先，确保家里环境吵闹，然后家人愿意就不要熬夜。如果宝宝其他方面都很好，那就不用担心，观察一下即可。没有什么异常。

吃什么增肥

如果你想增加体重，你需要少吃多餐。体重增加的速度是比较快的。少食多餐，主要是增加每天的进餐次数，而不是增加每餐的量，因为有些人胃肠功能较弱，吸收能力较差。不，一顿饭吃太多往往无法有效吸收。反而会增加胃肠道的负担，引起消化不良。少食多餐可以改善这种情况。想要增重的人可以将每天的进餐次数调整为四到五次。少食多餐更有利于胃肠吸收。体重减轻大多是生理个体差异，与人体新陈代谢比较旺盛有关。可以多吃油腻的食物，比如油条、煎饼等油炸食品和肥肉。

建议体重增加的人多吃易消化的蛋白质和高热量食物。可以多吃鸡肉、牛肉、鱼、黄油等，这些食物含有高蛋白、高热量，比较容易消化吸收，有很好的保健功效。想要增肥，除了经常外出就餐外，还应该适当吃点零食。平时可以吃一些热量较高的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、面包、全脂奶粉、巧克力等。