如何储存婴儿辅食的肉末
婴儿辅食原浆一般需要采用新鲜原料制作而成,正常情况下保质期为三天左右。我们需要将准备好的肉泥用保鲜膜密封起来,放入保鲜库。那么婴儿辅食如何保存呢?
婴儿辅食肉泥怎么储存
平时给宝宝做辅食的时候,我都会选择多做一点,但是夏天时间就不会很长。婴儿辅食肉泥最好放在冰箱里保存,保质期在3天左右。存放时,将准备好的肉末用保鲜膜包裹起来,或者放入密封盒中。如果温度较高,建议放入冰箱冷冻室。不好的是,再吃的话味道可能不太好。建议等待3天。做的时候,一次不要做太多。您应该考虑季节和温度。夏季天气炎热,建议少做。还可以给宝宝做一些蔬菜、水果泥,提供全面的营养补充。
宝宝吃肉了,妈妈有一些做饭小技巧
1. 鱼酱
选择骨头较少的鱼,比如鲈鱼,去掉骨头,加适量植物油,煮熟,捣成糊状给宝宝吃。每三到五天喂一次。鱼食富含蛋白质。钙、磷、铁及少量脂肪,且易消化。
2. 肝泥
取新鲜猪肝或鸡肝5080克,洗净煮熟,磨成泥,加入煮好的稀粥或面条中,喂给宝宝吃。动物肝脏的蛋白质、磷、铁含量较高,具有补血、促进大脑发育、预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病的作用。
3.肉末
取新鲜瘦猪肉适量,蒸或煎,然后用辅食机打成泥,每2-3天喂一次。瘦猪肉含有较多的动物蛋白和较少的脂肪。烹调得当的话,肉嫩可口,很容易被宝宝接受。
温馨提示:
这个时期宝宝的晚餐可以慢慢过渡到辅食。妈妈们要尽力让宝宝适应各种口味的食物;还应增加蛋白质、铁、淀粉和含有免疫物质的特殊保护食品的摄入。继续增加含铁量高的食物的数量和品种;蛋黄可从二分之一逐渐增加到一个,并适量补充动物血食物。
为什么不能早点给宝宝喂辅食呢
1. 婴儿在3个月内无法消化淀粉。如果此时吃米汤等食物,就会消化不良,无法吸收营养。
2、如果宝宝吃饱了米糊、婴儿蛋糕等食物,吸吮母乳的量就会相应减少。它常常无法吸吮母亲乳房分泌的乳汁,因此母乳分泌量逐渐减少。这可能会导致母乳喂养失败。
3、母乳是最适合宝宝的食物。它不仅为儿童提供丰富、易于消化吸收的营养成分,还含有大量增强抗病能力的免疫因子。
菜泥
这个时期宝宝可以吃的水果有苹果、香蕉等,家长可以做成果泥给宝宝吃。将水果洗净,去皮,去核,切块,隔水蒸熟,搅成泥。
1.苹果泥:将苹果切成两半,用勺子轻轻刮去果泥。
2、香蕉泥:将香蕉去皮放入盆中,用勺子搅拌成香蕉泥。
3.蔬菜泥:将蔬菜洗净切碎,加少许水,稍加调味,入锅中煮。
4、红枣泥:红枣洗净煮约20分钟,去核、去皮,压成泥。
5、南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟,压碎。
6、苹果胡萝卜泥:将水果和蔬菜洗净对半,苹果去皮、去核切碎,胡萝卜煮熟压榨,加入切碎的苹果煮至捣烂,搅拌均匀。