来月经的时候应该吃什么？来月经时不应该吃什么？

女性月经来临时，子宫内膜脱落，身体比平时虚弱，所以在月经期间需要避免平时吃的辛辣、生冷食物。女性在经期如果吃得好，就可以调节月经。是的，而且身体的问题也是可以治愈的。月经期间应该吃什么？

来月经了应该吃什么

1、红豆的味道与其他豆类不同。红豆感觉很甜。很多人都用红豆来煮粥。女性常吃红豆，对身体非常有好处。痛经的时候可以吃一些红豆。及时补充气血。如果女孩子是寒宫的女孩子，那么适当吃一些红豆会有很好的效果。

2、女性在月经期间可以多吃一些能够暖宫、暖胃、调经、止血的食物，比如姜茶、红糖水等。也可以酌情少吃当归，因为当归还有调血的作用。月经期间要注意不要吃太冷或太辣的辛辣食物，以免影响子宫排血功能下降，加重腹痛症状。

3、黑米：黑米可以补血。含粗蛋白8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。又称月子米、补血米。它特别适合女性或产后女性。

4、胡萝卜：日本人视胡萝卜为人参，因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，具有强大的补血作用。我们可以每天准备一碗萝卜汤来帮助自己补血补气。

5、如果女性胃口不大，经常感到腰酸背痛等身体不适，可以喝猪肝红枣粥，还有黑木耳红枣粥，可以补血。樱桃南瓜低脂奶鸡也是女性经期的好食物。

促排卵的方法

1. 注射促排卵针。很难说促排卵注射的成功率是多少，因为促排卵注射确实会增加怀孕的机会，但也取决于精子的活性和数量。临床上，对于排卵障碍的女性患者，我们会进行促排卵注射，帮助女性排卵。另外，对于很多女性不孕症患者，我们也会采取促排卵注射来刺激排卵，让女性在治疗周期内能够排卵。产生多个成熟卵子以帮助女性受孕。

2.克罗米芬：从月经第5天开始，每天口服克罗米芬50150毫克，连续5天，停药后511天可导致排卵。如果雌激素水平低，可以先用小剂量雌激素，己烯雌酚0、1250、25毫克/天，连续20天，连用13个周期，以增加下丘脑——垂体——卵巢的敏感性系统。然后用克罗米芬诱导排卵，可以提高疗效。

3、黄体生成素释放激素（LH-RH）：适用于下丘脑分泌不足的无排卵患者。采用微泵脉冲静脉注射，脉冲间隔90120分钟，小剂量15g/脉冲，大剂量1020g/脉冲，用药1720天，或从月经周期第5天开始，每日肌注50g，连续710天。