剖腹产后可以吃黑米粥吗？剖腹产后多久可以吃料酒？

做过剖腹产手术的孕妈妈，手术后肯定会消耗大量的精力和体力，所以要注意产后的饮食。多吃一些能够加速身体恢复的食物，有利于产后尽快恢复元气。满的。那么，剖腹产后可以吃黑米粥吗？剖腹产后喝什么粥好？

剖腹产后可以吃黑米粥吗？

一般剖腹产后通气后才能进食。建议您现在不要进食或饮水。产后五六个小时内不能进食或喝水。建议您详细咨询您的主治医生有关饮食时间的信息。请注意，产后42 天内禁止夫妻之间发生性行为。过早性交很容易导致子宫感染和妇科炎症。注意阴道卫生，勤换洗内裤，穿透气性好的纯棉内裤。

剖腹产后可以喝黑米粥。黑米富含多种维生素，具有强氧化作用，能抵抗致癌物质的产生，促进人体能量代谢、血液循环、新陈代谢。此外，黑米还含有水溶性黄酮、生物碱、植物甾醇等药用成分，对预防动脉硬化有很大作用。黄酮类化合物的成分种类繁多，种类和数量较多，不同的成分可能具有不同的生理活性。黑米皮中的总黄酮主要由黑色素组成，能维持血管正常渗透压，降低血管脆性，防止血管破裂，止血，并具有良好的抗氧化性能和清除自由基作用。黑米中的钾、镁等矿物质也有助于控制血压、降低心脑血管疾病的风险。多吃黑米有开胃益心、健脾暖肝、明目活血、滑润填精的功效。对白发青年、妇女产后虚弱、病后体虚、贫血、肾虚等有很好的滋补作用。

剖腹产后多久能吃料酒？

产后，身体虚弱，气血运行比较差。这时候就需要酒精麻醉来激活血液循环，缓解疼痛。吃是可以的，但是没有那么多禁忌。禁忌太多也不好，保持营养充足就可以了。保持轻松愉快的心情，不要过于担心。这方面你可以多向前辈多了解一下，这样你就不会太着急了。不建议妈妈在怀孕期间饮酒，因为酒精对胎儿有害。至于炒菜时用来去腥的酒，炒菜后就不会有大问题了。是的，料酒的酒精纯度比较低。料酒主要是用来提味的。它含有10%到15%的酒精浓度，这是非常小的。煮的过程中几乎已经蒸发了，可以放心食用。剖腹产后要多注意休息，避免过度劳累。

坐月子期间可以放料酒。毕竟量比较少，而且做饭的时候掉下食物也会有一部分酒蒸发掉，所以不会对身体造成什么伤害。另外，坐月子期间要多注意饮食。不要吃辛辣刺激的食物，可能会导致伤口恢复不良。多吃新鲜水果和蔬菜，或者高蛋白食物，可以给身体补充营养。