给宝宝喂鱼肝油的正确时间

鱼肝油是生活中非常常见的保健品。吃鱼肝油有很多好处，可以为身体提供很多有用的物质。不同的人可能有不同的需求。宝宝出生后各方面的营养都是比较需要关注的，那就是鱼肝油是否可以给宝宝吃。给宝宝吃鱼肝油可以吗？什么时候给宝宝喂鱼肝油合适？

婴儿喂鱼肝油正确时间

如果宝宝母乳不足或断奶后没有及时补充蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D的食物以及蔬菜、水果等富含胡萝卜素的食物；或者宝宝患有慢性腹泻、肝胆疾病等，影响维生素A、D的吸收；或患有慢性消耗性疾病，导致维生素A和D的消耗量增加；或缺乏阳光；过度生长会增加需求，而其他因素会导致维生素A 和/或D 缺乏。

众所周知，服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病。鱼肝油是一种强健骨骼的营养物质。在老百姓心目中，婴儿期经常食用鱼肝油已经成为不可或缺的事情。但鱼肝油和其他营养补充剂一样，有优点也有缺点。鱼肝油吃得越多越好。有些年轻父母带孩子一段时间后，达不到“预期”的效果，于是无限增加剂量。结果，事与愿违，不但无益，反而有害。孩子们皮肤油腻发痒、脱发、肠胃消化问题。低的。

一般认为，给儿童补充鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后34周。从每天一滴开始，逐渐增加，但最多不超过5滴。最好饭后服用。

每天不超过5至7滴，1个月后增加至每天3至5滴。同时可以适量服用钙，每天不超过0.5克。

孕妇能吃鱼肝油吗

鳕鱼肝油（英文：鱼肝油）是从鲨鱼等无毒海洋鱼类的肝脏中提取的脂肪油。在0左右除去部分固体脂肪后，用食用植物油和较高浓度精制而成。由调整鱼肝油或维生素A、维生素D3的浓度，并加入适量的稳定剂而制成。每1g维生素A含量应在标示量的90.0%以上；维生素D应为标示量的85.0%。黄色至橙红色澄清液体，略有鱼腥味，无酸败油味。

怀孕会降低女性身体的免疫力。怀孕期间适当补充鱼肝油，可以获得大量的维生素C，它可以促进孕妇免疫细胞的再生，有利于新陈代谢。可以增强孕妇的免疫力，减少孕期疾病。发生了。

一般来说，孕妇的情况比较特殊。如果要服用鱼肝油，一定要在医生的指导下服用。时间也要根据孕妇的实际情况来确定。因此，您不能自行服药。这样会对孕妇的身体造成伤害。或者对胎儿可能会有一些影响。维生素A或维生素D摄入过多会造成较大危害，因此孕妇服用鱼肝油一定要慎重。