为什么产后乳房会像针刺一样刺痛？产后乳房有硬块该怎么办？

母乳是一个非常重要的组织，因为它是婴儿的食物来源和分泌营养乳汁的基础。然而，产妇乳房常常会因为一些小因素而出现较大的症状。比如，很多妈妈在产后一个月左右就会出现乳房疼痛的情况，这让妈妈感觉非常痛苦。让我们来看看。为什么孕妇的乳房会有针刺般的刺痛感？

产后乳房刺痛像针扎一样怎么回事？

生理原因

产后乳房如针刺般刺痛可能是由生理因素引起的。因为怀孕突然结束，体内激素水平突然下降，导致刚刚发育的乳房突然停止生长，从而出现乳房肿块、乳房刺痛的情况。总体来说影响不大。只要注意清淡饮食即可。

乳房炎症

如果产后乳房感觉有刺痛感，考虑是否患有乳腺炎。一般来说，产后6周内更容易患乳腺炎。乳腺炎主要是由乳房肿块引起的。患者会感到刺痛，乳房会变红。有时还伴有40度以上的高烧。

乳腺增生

产后乳房如针刺般的刺痛可能是由于乳腺增生、乳腺上皮和纤维组织增生、乳腺组织导管和乳小叶的结构变性以及进行性结缔组织生长引起的。发病原因主要是由于内分泌荷尔蒙失调引起的。

宝宝吸奶姿势不对

产后乳房如针刺般刺痛，被认为是由于婴儿吸吮不当引起的。有些宝宝吸吮时没有充分握住乳房，而只握住乳头。仅仅吸吮乳头是无法将乳汁挤出来的，而且宝宝会用力吸吮，导致妈妈的乳头发麻。

产后如何护理乳房

按摩

首先，妈妈需要加热乳房约五分钟。然后轻轻按摩乳头并将其向外拉，重复2或3分钟。待乳头不再僵硬后，一手托起乳房，另一只手沿乳房向乳头方向轻轻按摩。按摩时可以使用牛奶作为润滑剂，防止擦伤娇嫩的皮肤。

穿胸罩

妈妈们还需要注意的一点是，生活中最好佩戴合适的胸罩。有时，在哺乳期间，乳汁会漏出。妈妈们应该选择款式宽松、质地柔软、吸水性强的文胸。它还可以与胸垫一起使用。而且，考虑到哺乳期妈妈的乳房变得丰满，体重突然增加，哺乳文胸可以托起乳房，减少韧带过度拉伸，避免下垂，是妈妈们不错的选择。

产后乳房护理

1、按摩：首先，妈妈需要对乳房进行热敷五分钟左右。然后轻轻按摩乳头并将其向外拉，重复2或3分钟。待乳头不再僵硬后，一手托起乳房，另一只手沿乳房向乳头方向轻轻按摩。按摩时可以使用牛奶作为润滑剂，防止擦伤娇嫩的皮肤。

2、戴胸罩：妈妈们另外需要注意的一点是，在生活中最好佩戴合适的胸罩。有时，在哺乳期间，乳汁会漏出。妈妈们应该选择款式宽松、质地柔软、吸水性强的文胸。它还可以与胸垫一起使用。而且，考虑到哺乳期妈妈的乳房变得丰满，体重突然增加，哺乳文胸可以托起乳房，减少韧带过度拉伸，避免下垂，是妈妈们不错的选择。

3、轮流哺乳：妈妈除了按需哺乳外，还应该让自己的乳房轮流哺乳。如果一直用一侧乳房哺乳，就会导致乳房形状不对称。妈妈们应将每次喂奶的时间控制在10至15分钟之间。还要注意的是，如果孩子没有喝完奶，妈妈一定要把剩余的奶倒空，否则滞留的奶可能会导致乳房结块。这样做可以有效预防乳腺炎，并有助于促进泌乳。

4、牵拉动作：妈妈每天要做四次，每次35分钟。可以用吸奶器吸奶，每次1分钟，每天4次。妈妈可以先伸出一只手托住乳房，然后用另一只手的食指、中指和拇指捏住乳头并向外伸展三十秒。重复几次，总共十分钟后停止。

产后乳房肿块怎么办？

很多妈妈在产后发现自己的乳房有一些硬块或者小肿块。这可能是体内激素水平波动引起的小叶增生。乳腺增生患者应定期去医院检查，配合医生治疗。硬块也可能是由于乳汁积聚引起的。如果堆积严重，可能会发生乳腺炎，所以需要特别注意。

若有肿块，可将仙人掌磨成糊状外敷，并加入芒硝、青黛，效果更佳。也可以到中医医院用中药进行治疗。由于中药不存在耐药性，所以使用中药效果可能会更好。西药抗生素输液治疗也能缓解症状，但效果一般。还可以到中医院进行按摩治疗，可以有效缓解乳房水肿，排出积乳。病情严重的患者应采用多种方法治疗，才能更快康复。最好去医院详细检查并接受专业治疗。

乳汁阻塞主要是由于乳腺导管阻塞引起的。乳汁积聚在里面，形成小块或硬块。有的妈妈没有及时清除，造成返奶，导致母乳量减少。如果瘀血严重，就会发生感染，形成乳腺炎（乳腺炎是由于乳汁淤积而引起的，瘀血不能及时排出，导致压力过大，局部充血水肿，细菌侵入而引起炎症）。

母乳喂养的母亲在产后3 至7 天通常会出现乳房肿胀、硬结和疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留、静脉充盈、间质水肿、乳腺导管不通畅所致。妈妈们只要尽快进行母乳喂养或者使用吸奶器吸出乳汁，就可以达到疏通乳腺的效果。还可以在哺乳前对硬块进行热敷或按摩。目的是消散硬块。

有妈妈说：“按摩太疼了，我受不了，有什么办法吗？”确实，按摩的时候确实很疼，但是只能尽量忍着。乳腺导管一旦打开就不会痛，否则会引起发烧。

正确的预防和缓解方法

乳汁淤积初期，戴上胸罩改善血液循环并局部冷敷35分钟，减少乳汁分泌，即可继续母乳喂养。

当乳汁较多，整个乳房皮肤紧绷，宝宝很难握住乳头吸吮时，可以挤出一些乳汁，软化乳晕，让宝宝吸吮大部分乳汁。乳晕正确。

采取正确的哺乳姿势，纠正宝宝的吸吮方法。让宝宝张大嘴，将乳头和大部分乳晕含在嘴里吸吮。不要让宝宝含着乳头睡觉。

哺乳前用温水清洗乳头。不要用肥皂或酒精等刺激物清洗乳头。母乳喂养后，在乳头上滴一滴乳汁，有助于保护乳头皮肤。

如果每次喂奶后宝宝还没有排空乳房，可以用吸奶器或用手吸奶，将乳房排空。让宝宝一次吃一侧，然后再吃另一侧。建议左右交替哺乳，避免出现一大一小的情况。

如果乳头已经溃烂或干裂，疼痛剧烈，可以使用“乳头护罩”进行哺乳。您也可以使用吸奶器吸出乳汁或用手挤出乳汁，然后再喂给宝宝。同时需要积极治疗。

如果哺乳期妈妈情绪不稳定，也可能会出现肿块。因此，哺乳期妈妈应保持愉快的心情，尤其避免生闷气。