卵巢功能差做试管失败两次后入睡困难、心慌该如何调理？贵不贵啊？

　　卵巢功能差做试管失败两次后入睡困难、心慌该如何调理？

　　在进行试管婴儿治疗过程中，有些女性可能会遇到卵巢功能差的情况，导致试管婴儿失败。而这种失败不仅对身体造成了一定的打击，还可能对心理产生负面影响，如入睡困难和心慌。那么在这种情况下应该如何调理呢？

　　要认识到这种情况是正常的。试管婴儿治疗本身就是一项复杂而漫长的过程，成功率并不是百分之百。因此试管失败并不代表个人能力或价值的缺失。要保持积极的态度和信心，并坚信下一次尝试会更好。

　　接下来在调理方面可以考虑以下几点：

　　饮食对于卵巢功能的恢复起着重要作用。建议增加优质蛋白质、维生素、矿物质和富含抗氧化剂的食物摄入量。例如鱼类、禽肉、豆类等富含蛋白质的食物，以及水果、蔬菜等富含维生素和矿物质的食物都是很好的选择。此外还可以适当补充一些辅助营养品，如叶酸、维生素E等。

　　试管婴儿失败对于女性来说可能是一次巨大的打击，因此需要进行心理调节和疏导。可以通过与亲友倾诉、参加支持群体或寻求专业心理咨询师的帮助来缓解焦虑和压力。同时也要给自己一些时间和空间去接受失败，并积极寻找其他方式实现生养愿望。

　　适度的身体活动有助于调节卵巢功能，并促进身体健康。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。这些运动不仅可以改善睡眠问题，还能减轻焦虑和压力，提升身体机能。