产后五个月我感觉很糟糕 产后五天可以吃阿胶吗？

产后五天可以吃阿胶吗？我们都知道，女性的身体一般都是比较缺血的，所以很多女性都会出现气血不足的情况，尤其是一些产后的妈妈。那么，产后如何补气血呢？产后可以吃阿胶补气血吗？

产后五天能吃阿胶吗

阿胶主要用于防治产后气虚型所引起的恶露不尽，色稀微红。注意：不适合所有恶露不尽的妈妈。不要随便吃。分娩后身体会流失大量血液。孕妇适量食用阿胶可以滋阴补血、改善气血、预防月子病。阿胶中的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分有利于产后身体的恢复。哺乳期的妈妈食用阿胶还可以提高母乳的质量。

阿胶虽好，但不能与某些食物同食，如大蒜、萝卜等。它们一起吃会降低阿胶的功效。由于阿胶蛋具有抗原性，患有荨麻疹等皮肤过敏的人以及长期处于过敏状态的人服用后容易出现过敏现象；它还可以激活抗体，因此患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人应谨慎使用。

新配制的阿胶最好保存一年后再服用。由于制作工艺的限制，新制作的阿胶总含有一定的火毒，因此食用同年新鲜的阿胶很容易引起火气上盛，如鼻、唇等处多生热疮。以及其他部位，还是眼睛干涩、发红。中医理论认为，如果将新鲜制作的阿胶放在阴凉、干燥的地方一年以上，火毒就会自行消失，此时才可以服用。

受孕后，阴血聚养胎儿，会导致元气不足，胎源不稳，胎动不安，甚至流产。阿胶滋阴补血，益冲任，故能滋养胎儿，调节妊娠疾病。阿胶含有赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、钙、硫等，有助于预防流产。

阿胶对产后女性的功效

1.加速造血功能

阿胶具有造血功能。产后女性失血过多，需要及时补充，保证身体所需的血液。而且，直接输血是不可能的，所以还得依靠身体来重新造血。服用阿胶可以加快人体的造血功能，使新妈妈产后不致缺血，加快体力恢复。

2.促进钙吸收

新妈妈产后需要母乳喂养，宝宝的钙全部通过乳汁转移到体内。这意味着新妈妈需要补充大量的钙。他们通常喝大量牛奶并吃钙片。如果身体不吸收，钙含量就会很高。食物就等于免费食物，所以新妈妈需要吃一些可以促进钙吸收的食物，比如阿胶。

3、益气补气

阿胶可以补气，恢复产妇在分娩时消耗的元气。产后，大多数新妈妈都会感到寒冷、虚弱、容易出汗或疲倦，甚至抵抗力下降。服用阿胶可以改善上述症状。

4、提高母乳质量

阿胶含有丰富的明胶、蛋白质、氨基酸和微量元素，可以提高产后妈妈的母乳质量，有利于宝宝的生长发育。

女性产后哺乳期是一个需要高度重视的阶段，也是女性恢复活力的阶段。这个阶段要时刻关注妈妈的身体状况，注意饮食，同时还要关注妈妈的心理情绪。现在很多妈妈在生完孩子后患上了产后抑郁症，这与家庭的忽视有着千丝万缕的联系。小编希望大家能够多多关注孕妇。