剖腹产后夏天可以开空调吗？剖腹产后几天可以自由活动？

生产方法不止一种，但无论选择哪一种生产方法，都会给女性身体带来一定的伤害。因此，生完宝宝后，也就是坐月子期间，女性朋友要注意很多。那么剖腹产后夏天可以开空调吗？让我们来看看。

剖腹产夏天可以开空调吗？

坐月子期间要注意室内经常通风，避免因室内温度、湿度过高而发生高烧等产后中暑。如果室内温度过高，应适当使用空调。一般来说，将室温降低到25-28C就足够了。

1、注意空调风不要直接对着妈妈吹。

2、妈妈休息的房子要尽量选择朝南、通风良好的房子，但不要让风直接吹在妈妈的床上。

3、孕妇应穿长袖衣服和长裤，最好穿一双薄袜子。

4、妈妈坐月子时不要接触冷水，以防感冒或酸痛。

5、产妇卫生不可忽视。为避免着凉，产妇产后两周内不宜洗澡、洗头，但可以用温水轻轻擦拭身体。

剖腹产月子能吃粽子吗

端午节马上就要到了，坐月子的妈妈们也想参加热闹的节日。然而，妈妈们产后体力消耗很大，粽子又粘又难消化。坐月子期间可以吃，但最好不要吃。很多。尤其是产后头几天，最好不要进食，因为消化吸收能力尚未恢复，食欲不佳。

一个普通的腊肉粽子大约含有一碗米饭，热量约为400至500卡路里。因此，粽子与蔬菜、水果一起吃，可以帮助肠胃蠕动，避免引起肠胃消化不良。

粽子大多是用糯米、栗子、猪肉、花生等杂粮、肉类做成的。一般情况下，孕妇吃粗粮和肉类是没有坏处的。粽子的主要原料糯米含有丰富的维生素B，可以温中脾胃、益气。它是一种性温和的滋补品，具有补虚、养血、健脾和胃、止汗等功效。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲不振、腹泻，气虚所致的盗汗、气短、腹胀等。

糯米粽子很难消化。如果坐月子期间想吃粽子，最好加热后再吃。另外，一次不要吃太多粽子。只要吃适量即可满足您的渴望。不宜过多食用，饭后也不宜立即喝冷水。粽子是用糯米做的，性热。天冷时会凝结，难以消化，引起腹胀。粽子虽然可以冷吃，但是会比较硬。建议从冰箱中取出后充分加热，趁热变软后食用。