宝尾灵胶囊可以当营养补充剂吃吗？黄体酮和宝泰灵饭后多久服用？

怀孕期间，女性可以服用一些保泰灵胶囊，以保证胎儿的稳定。保泰灵胶囊对于预防流产非常有效，但一定要按照医生的指示服用，不能随便停。怀孕期间，孕妇需要补充更多的叶酸和蛋白质。保胎灵胶囊可以作为营养补充剂服用吗？

保胎灵胶囊可以当营养品吃吗

不可以，保胎灵胶囊可以长期服用，直到分娩为止。如果不小心流产了，尽量吃好、睡好，注意增加营养，以增强身体的抗病能力，促进受损器官的早期修复。流产后应多吃鱼、肉、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复。应立即服用食品补充剂；日常生活中，要遵循产后的禁忌。不要洗澡或喝冷饮。注意衣服保暖，以免着凉。不宜生气或劳累。怀孕期间可以服用以下营养补充剂：

1、孕妇奶粉是根据孕妇的体质而研制的奶粉，可以满足妈妈和胎儿的日常需要。另外，还可以喝一些牛奶。牛奶含有钙和许多其他元素。还可以美白妈妈的皮肤，帮助胎儿补充钙质。孕妇还可以多吃水果，通过这些水果中的VC来提高抵抗力。

2、孕妇平时可以吃一些乳制品、豆制品、瘦肉、鱼类等，还可以每天吃少量的水果，荤素合理搭配。一般情况下，身体不会缺乏营养。怀孕初期，需要补充叶酸。建议去医院检查一下，根据孕妇的身体情况补充适量。

孕晚期补血吃什么好

妊娠晚期（最后2 个月）。胎儿生长迅速，这个时期胎儿体内储存的营养物质最多。因此，孕妇的饮食必须富含各种营养素，才能保证胎儿的快速生长。增加食物品种，如细粮、粗粮、大豆及其制品、动物性食品、蔬菜、水果等，合理搭配，实现食物多样化，扩大营养素来源。如果孕妇出现下肢水肿，应选择低盐、提供充足蛋白质的饮食，如奶煮鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。

随着胎儿发育的加快，大多数孕妇的缺铁情况在后期会明显增加。如果检查显示缺铁性贫血，通常需要补充铁剂，例如肺脂源片。经过一个月的补充调理，贫血就会缓解。

这个时期胎儿生长发育很快，所以要多提供一些有营养的食物。补铁的食物可以补血，如动物肝脏（每周一次）、猪血、鸭血，以及红色瘦肉，如猪瘦肉。肉类、牛羊肉等，其次是黑木耳等，还需要补充高蛋白食物，如鸡蛋、豆类、富含维生素C的蔬菜和水果以及水果，如韭菜等，以促进铁的吸收。