名称：婴儿肉泥辅食

相信很多家长都听说过“辅食”这个词，这是宝宝成长过程中必经的阶段。随着宝宝年龄的增长，营养需求自然也会增加，所以家长需要为孩子准备辅食。其中，肉末是常见的辅食，肉末辅食的种类也很多。那么，宝宝肉泥的辅食有哪些呢？

宝宝肉泥辅食

1. 番茄肉泥炖菜

用料：西红柿3个、猪肉0.5斤、面粉0.3斤

步：

1.猪肉剁成泥，与面粉和鸡蛋一起搅拌。

2.西红柿切丁，加水煮沸。

3.加入搅拌好的肉酱。

4.加盐煮五分钟。

5.取出锅，加入少许葱花。

2.土豆汤圆

材料：土豆300克，川香肠半个，糯米150克，盐，油半汤匙，蛋清半个，香葱1根

实践：

1、糯米提前浸泡（一般3小时以上）；将土豆去皮，切成厚片；将香肠洗净，去掉肠衣，切成细块。

2.将土豆放入蒸锅中蒸熟，捣成泥。加入半个蛋清，加入适量盐，搅拌均匀。

3.将香肠块和土豆泥混合均匀。

4、糯米沥干水分，加入油和适量盐，将拌好的土豆泥擀成小球，均匀地放入糯米中。将它们放入蒸锅中蒸15-20分钟至熟。

5、葱洗净，切成葱花，撒在汤圆表面。

3. 肝泥

1、清洗食材：将猪肝去掉筋膜，用流水洗净，然后将猪肝切成片，用清水浸泡至少20分钟。期间要注意多次换水。

2、烹饪材料：将猪肝、姜片放入锅中蒸或煮。

3、将材料打碎：猪肝加入少量温水，然后用料理棒打成泥。还可以用专门加工熟食的刀和菜板将其剁成糊状。

小贴士：免费获取猪肝时，要确保来源可靠，或者尽量免费获取大品牌、大公司的产品。注意控制宝宝吃肝脏的频率。一般建议每周吃1至2次。

婴儿辅食吃到什么时候

宝宝辅食从六个月开始，到宝宝快一岁的时候就可以停止了。因为当宝宝一岁的时候，就应该开始断奶了，然后给他喂主食。这个时候就应该停止给宝宝添加辅食了。所以妈妈们一定要记住，不要总是在奶粉的基础上给宝宝添加辅食，因为如果到了一定阶段还不给宝宝改回主食，很容易导致营养缺乏，无法正常生长。

妈妈们需要知道，不同的成长阶段需要不同的食物。一般来说，如果刚开始，可以给宝宝添加水果类的辅食，比如香蕉泥、苹果泥等。等宝宝长大了，可以给宝宝一些辅食作为主食，比如面条、米饭等食物。

同时，给宝宝吃的辅食也很有讲究。三岁之前的婴儿对营养的需求非常高。家长在给宝宝准备辅食时，不仅要注意营养的搭配和均衡，还要注意辅食的软硬度。辅食一定要符合宝宝的年龄。