婴儿背部按摩的好处
按摩是中国最古老的医疗方法。身体按摩有助于放松紧张的身体,促进全身血液循环,从而消除疲劳,提高身体素质。同样,在照顾宝宝的过程中,给宝宝按摩也可以促进宝宝身体各方面的发育。那么,你知道宝宝背部按摩的好处吗?
给婴儿按摩背的好处
人体最宽的部分是背部,它连接着身体的许多器官。按摩宝宝的背部可以帮助宝宝的气血更好地运行。如果宝宝有胃肠道疾病,比如厌食等,会有很大的改善。如果宝宝睡眠质量不好,按摩背部可以起到镇静作用,具体如下:
1、胃肠方面:改善积食、厌食、消化不良等;
2、与肺有关:可刺激膀胱经、督脉,可调和阴阳,调肺健脾,减少呼吸系统感染,提高自由能;
3、按摩背部,可以让宝宝更安稳地入睡;
4、出汗过多、遗尿:人体脊柱两侧的神经节和植物神经干受到刺激,可以减缓甚至防止遗尿、止汗。
给宝宝按摩时,需要提前做好准备,包括按摩用品和换洗的衣服。另外,如果在冬季等低温天气给宝宝进行全身按摩或局部腹部按摩,要注意室温,提前预热。宝宝被冻住了。刚吃完奶的宝宝不适合立即按摩。一般来说,在两次喂奶之间给宝宝按摩比较合适。当宝宝哭闹严重或身体不适时也不适合按摩。给宝宝按摩的时候要轻柔,不要用力过大。
如何给婴儿按摩
婴儿抚触是对婴儿全身的熟练按摩。以脊柱为中心点,双手拇指指腹向两侧滑动四次,然后向下移动至骶尾部。将双手食指和中指并拢,沿着脊柱两侧从肩部滑向臀部,将双手手掌贴近宝宝臀部,揉搓数次。
用双手抱住宝宝的头部,向肩膀和背部按摩。用双手来回按摩宝宝的背部。按摩时,手指并拢,使掌根与手指成为一个整体。将注意力集中在双手上并保持强度均匀。用手指或指尖按压穴位。压力要适时。按压时,手指不要在宝宝的皮肤上移动。使用轻到重的力量。记住突然用力过猛。
将婴儿腹部放在地板或床上。轻轻地将他的脖子转向右侧,并将右手放在他的臀部上。用左手从宝宝背部的顶部向下到右手进行刮擦动作。在宝宝的整个背部重复刮擦动作。