顺产后要注意什么 立式剖腹产后要注意什么？

自然分娩对于产妇来说是一种比较好的分娩方式，但是也会对产妇的身体造成伤害。那么自然产后妈妈们应该注意什么呢？产后妈妈需要注意不要暴饮暴食，规律饮食，保证每天充足的睡眠，每天做好作息，增强自身免疫力。每天保持清洁卫生，每天洗澡，生病时尽量不用药。

顺产后应该要注意些什么

我们总听老人说坐月子期间不能洗澡、不能梳头、不能吹干……虽然老人的一些话没有根据，但大多数也不是空穴来风。产后妈妈们确实需要好好照顾自己的身体，这样才能尽快康复，为宝宝提供优质的母乳。那么女性产后的注意事项有哪些呢？下面我们就来看看吧。

1.可以洗头和洗澡吗？只要洗头、洗澡后立即吹干或保暖，适度的清洁对父母和孩子都有好处。

2.可以带吹风机出去吗？建议孕妇在恶劣天气条件下不要外出，尤其是冬季。如果是夏天，要使用空调或电风扇，请保持室内温度在26至28度，出风口不要对着妈妈。

3、坐月子期间不能哭吗？这个说法是有道理的。妈妈生完孩子后荷尔蒙急剧下降，伤口还没有恢复，母乳喂养可能出现问题，而且不知道如何照顾新生儿，很容易感到抑郁。

4、饮食中可以加盐吗？摄入适量的盐没关系，还可以增加妈咪的食欲。但如果摄入过多，很容易造成肾脏负担，导致体内电解质不平衡。

5.我可以减肥吗？产后，女性的身体处于最虚弱的状态，需要全面恢复。同时，她还要在坐月子期间频繁哺乳、努力养育孩子，需要消耗大量的精力。因此，她在坐月子期间不应该做任何事情。试图减肥并恢复体形可能会严重损害您的身体。不过也要注意的是，坐月子期间不宜食用过多高热量、高脂肪、高糖分的补品，这样也会增加日后减肥的负担。

6. 我可以看电视吗？坐月子期间可以看书、看电视，但时间不宜过长。

7. 我可以上网吗？对于年轻孕妇来说，年轻孕妇在坐月子期间应尽量减少上网的时间和次数。如果没有重要的事情需要通过网络处理，就应该尽量远离电脑和电磁辐射。

8.外阴可以清洗吗？为了预防产后感染，坐月子期间要经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾、内衣，防止感染。

流产是指女性怀孕三个月以上。由于气血虚弱等原因，冲任受损，导致冲任不稳，胎儿不能正常发育，导致流产或早产。流产后，女性常常会经历各种月经不调，伴随着失去胎儿的悲伤和抑郁。如果治疗不当，很容易导致严重的妇科疾病，甚至不孕。这就需要流产过的女性要注意产后注意事项，照顾好自己的身体。下面就让小编给各位妈妈们介绍一下产后需要注意的一些事项。

1、流产后应卧床休息12天，注意阴道流血、腹痛等情况。如果出现阴道流血增多或持续时间较长、腹痛、发热等情况，应立即到正规医院就诊。

2、流产后1个月内禁止性交、洗澡。注意清洁会阴部，勤换内衣、卫生巾，防止感染。不要盲目服用抗生素或外用清洁剂，一定要在医生指导下使用。

3、术后2周内，适当卧床休息，不要做重体力劳动。

4.根据流产的原因，为女性提供情绪和心理的调整和支持。家人在关注他们的生活、饮食、起居的同时，也要照顾他们的心理和精神方面。

5、血流消退后，若无发热等不适，可根据中医脏腑虚实、气血虚实、寒热、饮食等辨证。或可采用药膳调理。

6.流产后应采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下，子宫内膜的修复期约为半年。因此，需要特别注意预防再次怀孕。

竖切剖腹产后注意事项

产妇分娩过程可分为自然分娩和剖腹产。顺产和剖腹产各有优缺点，但就产后恢复而言，顺产比剖腹产恢复要容易得多，调理起来也没有那么困难。之所以剖腹产后产后恢复慢，是因为剖腹产是非自然分娩，会对妈妈的身体造成较大的伤害。恢复将需要更长的时间并且更加困难。但再辛苦，也敌不过精心的护理和调理。因此，了解产后解剖注意事项，可以帮助剖腹产的孕妇坐月子时坐得更好，尽快康复。剖腹产后需要注意的事项有很多。首先要放宽心态，坚持吃医生开的药，及时补充水分，不要开车，注意避孕！需要注意的事项有很多，下面详细介绍。

1.放松心情

从医院回家后，不要指望立即恢复正常。您的身体可能需要大约6 个月的时间才能完全恢复，许多女性甚至表示她们需要长达一年的时间才能完全恢复。所以，你一定要调整好心情，做好持久战的准备。”

2.继续服药

如果出院时医生给你开了在家吃的药，你应该坚持服药，不要一回家就停药。如果您正在母乳喂养，请注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸的药物。

3.多喝水

坐月子期间要多喝水，避免便秘。这也将有助于您母乳喂养。

4.穿大码内衣

选择较大尺寸的系带内衣或平角内裤可能会让您的伤口感觉更舒服。有时您需要穿孕妇装一段时间。

5.保护伤口

你的伤口会一天天好起来，尽管它可能会在数周内保持柔软状态。当您咳嗽或大笑时，用手支撑伤口或将枕头放在胃上以减轻疼痛。如果有感染迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；从伤口部位渗出；疼痛恶化或突然发生；或一般发烧（即使您的伤口看起来很好），请立即就医。

6.观察恶露

您的阴道出血和分泌物应该逐渐减少，但恶露可能会持续长达6 周。但它应该逐渐从鲜红色变成粉红色，然后是黄白色。如果产后月经出血持续超过4天，或者先减少后增多，就应该去医院。

7.适时活动

虽然坐月子期间需要尽可能多的休息，但也不能整天躺在床上。还是需要经常起身走动。步行可以促进手术后的恢复，并有助于预防血栓等并发症，但不宜过度。开始时缓慢并逐渐增加活动量。您可以在手术后6至8周开始进行一些适度的运动活动，但必须获得医生的批准才能进行。可能需要几个月的时间才能恢复到原来的身体状况。

8.不要负重

剖腹产的女性产后不宜提重物。不幸的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这个时期你也不能抱他。所以，你绝对应该雇人来帮助照顾你的大孩子。

9.不要开车

在英国，医生可能会建议剖腹产的女性在五到六周内不要开车，因为转动身体可能会引起疼痛，尤其是在猛踩刹车时。在中国，虽然医生可能没有这方面的明确建议，但你还是不妨参考一下英国医生的做法。如果您有任何特殊情况，请务必咨询您的医生。

10.产后避孕

如果产后感觉良好，经医生批准，可以在产后4 至6 周恢复性交。不过，由于国内很多医生建议剖腹产后至少2年再次怀孕比较安全，所以一定要严格注意产后避孕。