42岁的人试管里只有3个卵泡正常吗？

[42岁的人试管里只有3个卵泡正常吗？】一般来说，出生率随着年龄的增长而降低，35岁以后，卵巢储备迅速下降，卵子质量逐渐恶化。今天我要讲的是，一个——42岁的人，试管里只有3个毛囊，正常吗？

正常情况下，每个卵巢的正常卵泡数为38个，连续3个月卵巢每侧至少有3个初级卵泡属正常。卵巢早衰更可能发生在体外。体外成功率并不理想，只有20-30%左右。

1、这三个毛囊越早治疗好，效果越好。

2、为了提高卵子质量，可以通过适当的运动、科学的饮食习惯、规律的作息等良好的生活习惯来控制自己的激素水平。

3、科学促排卵，根据患者的身体状况采用合适的促排卵方案，获得少量优质卵子，同时不给卵巢带来负担。

1、规律作息

早起、早睡、熬夜有助于维持体内激素水平的正常分泌。

2.适当运动

瑜伽等适当的运动可以促进血液循环，改善卵巢微循环，增强卵巢局部营养供应，提高卵子质量。

3、调整心态

长期的压力、焦虑、抑郁等负面情绪会导致内分泌紊乱，影响卵子质量，因此控制情绪，保持舒适平和的情绪，以积极乐观的心态对待治疗很重要。它将有助于提高您的IVF成功率。

4、科学饮食

避免辛辣、高糖、油腻食物，饮食以清淡饮食为主，多吃富含植物雌激素的食物，如黑豆、大豆、豆制品等，还应摄入蛋白质、维生素、矿物质。营养补充剂。

5.药物调理

还有调节卵巢的药物，比如酶Q10、HE等，但一定要在医生指导下服用，因为有些药物使用不当很容易对身体产生负面影响，降低卵子质量。请咨询您的医生，不要亲自服用任何药物。

6.消除禁忌症

避免食用烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料、垃圾食品、生冷、辛辣食物等有害食物，远离强辐射、有害化学物质等污染物，远离可传播弓形虫的宠物、家畜。和注意个人卫生、清洁等。

一个只有3个卵泡的42岁试管婴儿家庭，遵循“新鲜、卫生、营养、易消化”的饮食原则，添加叶酸、虾青素、蛋白质、维生素等营养物质，提高卵子质量。一定要适当食用。维护卵巢功能。

此外，为了促进卵泡发育并提高激素水平，您应该补充蛋白质营养补充剂，例如：

1、鱼：可以煮鱼汤。

2、畜牧业：鸡、牛、羊、猪肉等。

3、家禽：鸡、鸭、鹅、鹌鹑等。

4、鸡蛋：助孕剂、鸭蛋、鹌鹑蛋等。

5、豆类：黄豆、绿豆、黑豆等。

6、干果：芝麻、瓜子、核桃、松子等。

7、乳制品：牛奶、羊奶、奶酪、酸奶等。