益生菌调理脾胃需要服用多久？

很多宝宝的脾胃不好，所以家长就会想一些方法来调理宝宝的脾胃。毕竟宝宝的脾胃能够更好的消化吸收，有利于宝宝的成长。益生菌可以调理脾胃。那么益生菌调理脾胃需要多长时间呢？

调理脾胃吃多久益生菌

益生菌是一种非常常见的用于治疗消化系统疾病的药物。它们可以通过调节胃肠道来调理脾胃。需要多长时间取决于你自己的情况。一般来说，您可以服用直到感觉好一些为止。这最多可以持续三个月。但是，您不应该对药物产生依赖，以免对身体造成不良后果。

益生菌是目前治疗消化系统疾病的基础药物。它们补充人体必须消化的肠道内的有益细菌。通过整合、调整肠道功能，调节脾胃功能，对脾胃虚弱有良好的治疗作用。

从中医角度来看，益生菌可以调节人体内肠道微生物的平衡。此外，它还可以帮助消化。

临床上，益生菌主要用于治疗肠道功能障碍，如不规则腹痛、腹泻或便秘交替、长期腹泻等，往往根据患者的不同症状选择合适的益生菌。

一般来说，益生菌不建议长期使用。凡事都要走极端，任何东西都不能吃太多，否则会影响健康。下面我们就来详细看看吧！

根据科学研究，适量食用益生菌对于维持体内菌群的良好平衡是最合适的。无论是益生菌奶制品还是纯益生菌制剂，都不要过量使用，尤其是用作药品的纯益生菌制剂，使用时更应谨慎。

从预防肠道疾病的角度来看，适当补充益生菌确实可以抵抗这些疾病的发生，增强肠道抵抗力。益生菌对于维持菌群平衡、预防菌群失衡引起的腹泻具有积极作用。它可以强化肠粘膜屏障，维持酸性环境，从而抑制病原菌的繁殖，抑制一些肠道疾病。

常见的益生菌种类

1.乳杆菌（如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、益生菌乳杆菌、拉曼乳杆菌等）；

2.双歧杆菌（如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等）；

3.革兰氏阳性球菌（如粪链球菌、中间乳球菌等）。此外，某些酵母和酶也可以归类为益生菌。

益生菌产品和免费获取注意事项

1.酸奶，但其中含有的益生菌数量有限，很多人不适合服用。

2、益生菌产品：如：纽曼斯（原名纽曼斯）、妈咪爱、合生元、优之源、北纯、康民源等。

3、益生菌是婴儿配方奶粉等的重要成分之一：产品如：雀巢能恩、雀巢超级能恩、雀巢妈妈等。

4、益生菌菌株的生存环境要求高，生产、包装工艺有高标准。目前国内技术尚未达到能够为有效益生菌菌株保存和存活提供包装环境的地步。

5、免费获取时需要检查包装上是否有明确标识的菌株，如：双歧杆菌BB-12、鼠李糖乳杆菌LGG。此类产品可以放心免费获取。