剖腹产后可以吃胡萝卜吗？剖腹产后可以吃李子吗？

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素B2，可以补充产妇的维生素，对产妇的眼睛也大有裨益。一般情况下，剖腹产后产后吃李子和一些新鲜水果蔬菜是可以的，但不宜过多，要适量。保持食物摄入营养均衡。对食物不能挑剔。

剖腹产月子能吃胡萝卜吗

可以吃。胡萝卜性微温，具有清热解毒、利尿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、理气通便、生津止渴等功效。补虚，润五脏。是一道孕妇可以选择的菜肴。胡萝卜富含维生素A、C、E、-胡萝卜素和番茄红素，这些都是非常好的抗氧化剂。很少有水果和蔬菜能像胡萝卜那样含有如此全面的抗氧化剂。多吃一些。胡萝卜。

孕妇吃胡萝卜有以下好处：

1、益肝明目

胡萝卜含有大量的胡萝卜素。这种胡萝卜素的分子结构相当于2分子维生素A，进入体内后，经过肝脏和小肠粘膜酶的作用，50%变成维生素A，可以滋养肝脏，改善肝脏功能。眼力。可治疗夜盲症。

2.帮助横膈膜，拓宽肠道

胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道内容易体积膨胀。它是肠道的“填充物质”，能加强肠道的蠕动，从而升膈扩肠，润肠通便，防癌。

3、改善贫血

胡萝卜素不仅具有造血功能，补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血，而且还含有丰富的钾。

剖腹产月子可以吃李子吗

李子因其酸酸甜甜的味道，是很多女性喜欢的水果。但是对于饮食非常讲究的孕妇来说，吃李子到底好不好呢？相信这是很多孕妈妈都想知道的。孕妇吃李子好吗？

每年春夏两季，李子上市。它们富含纤维、酸甜可口、质地软嫩、色泽诱人。很多人都喜欢吃它们。那么，吃李子有什么好处呢？另外，我国有句谚语：“桃养人，杏伤人，死人埋梅树下”。很多人害怕吃李子。吃李子有什么坏处？

夏季是李子成熟的季节。酸甜可口的水果，果肉柔软，看着真是养眼。不过，李子不宜贪吃太多。 “吃桃子会生病，李子会杀人”这句话没有太多科学依据，但吃太多李子确实会损害健康。