掌握这些秘诀才是关键！移植一个冻胚成功经验！

　　试管婴儿胚胎移植并不是越多越好，即使只有一个冻胚也是完全可以移植的。移植成功率的高低就需要根据患者的身体和移植后的日常护理情况进行判断了，因此建议大家在移植后放松心情，多吃有营养的食物，这样才能够提高试管的成功率。

　　其实试管婴儿鲜胚、冻胚和囊胚移植的成功率都是不确定的，是因人而异的，需要根据不同患者的不同情况进行确定。一般来说，南宫诶移植的成功率比较高，因为囊胚中的细胞数量比较多，质量比较好。其次就是鲜胚移植，鲜胚就是培养了三天的胚胎，这个时候胚胎的活力是比较强的。而冻胚移植需要经过解冻复苏，在这个过程中就很可能会降低胚胎的活性，所以成功率并没有很高。

　　移植一个冻胚成功经验

　　我们都知道移植冻胚是需要将胚胎从零下196摄氏度的液氮中取出进行解冻复苏，然后在胚胎恢复正常的生理状态之后在进行移植。一般来说移植一个冻胚的成功率并不会很高，但是这种移植方式确实试管中非常常用的一种。要想进一步提高试管成功率的话，就可以从运动、饮食和生活习惯上进行调整，下面就是我为大家总结的移植一个冻胚成功的经验，感兴趣的朋友可以了解一下。

　　1、运动：在试管婴儿移植冻胚前后女性都是可以适当的进行体育锻炼的，但是一定不能够剧烈运动，适当的运动可以提高身体的素质，进而促进胚胎着床，像瑜伽就是非常好的选择；

　　2、饮食上：在移植一个冻胚前后女性的饮食都是需要格外注意的，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，这些是会影响胚胎着床的，硬要多吃一些含有蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜和水果，这样才更加有利于胚胎着床；

　　3、养成好的生活习惯：在试管移植前后都应该保持良好的生活习惯，早睡早起保证充足的睡眠，不要熬夜也不要太过劳累以免影响胚胎着床。

　　冻胚就1个建不建议移植

　　只有一个冻胚也是可以进行移植的，当然具体的还是需要根据胚胎的质量以及患者的身体情况进行决定。一般来说，对于胚胎质量比较好的，并且女性的身体素质比较高，宫腔环境好的，移植一个冻胚也就已经足够了，也是可以成功着床的。

　　并且需要知道的是，试管婴儿胚胎移植并不是移植的胚胎数量越多越好，关键还是要根据患者的年龄和身体以及胚胎的质量来决定的。根据辅助生养技术相关规定，只有35岁及以上、卵巢功能差的女性才能够移植1-2枚胚胎以提高试管成功率。